ELi kun olen mennyt nukkumaan klo. 21.00 ja herään aamulla klo 7.00 olen kamalan väsynyt. Johtuuko se siitä, ettei ole ollut syvässä unessa?
Uniongelma
UniongelmaUniongelma
5960
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Taidat syödä huonosti.
Missä mielessä?
Millaset on nukkumisolosuhteet? sänky tyyny jne...unenlaatu voi olla huonoa vaikka ajallisesti nukkuisi kauan ja aamulla väsyttää.
Hb ja kilpirauhasarvosi!
unen määrä on sinulla aivan riittävä, joten kyseessä saattaa hyvinkin olla jokin elimellinen syy, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta.
Kannattaa käydä lääkärissä, jotta oireesi syy saadaan selville ja mahdollinen hoito voidaan aloittaa.