Olen miettinyt, mikä minun silmiäni vaivaa. Joskus (kun on ollut tietokoneen äärellä kauan) silmissä tuntuu semmoinen paine että ihan kuin ne räjähtäisivät siihen paikkaan. Ja silmien liikuttelu sattuu, enkä pysty tarkentamaan katsomaani objektia. Tuloksena on jatkuva silmien räpyttely ja siristäminen.
Olen huomannut myös, että pupillit ovat välillä erikokoiset. Muilla samoja?
Olen huomannut myös, että pupillit ovat välillä erikokoiset. Muilla samoja?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Oireet saattavat viitata taittovirheeseen, ja mikäli näin on (yleensä kaukonäköisyys), saattavat silmälasit auttaa vaivoihin.
Tuttuja oireita, mutta olenkin aina miettinyt että mikä siihen auttaa. Lasit? Jotenkin tuntuu hassulta että lasit siihen ongelmaan auttaisi. Silmiä joutuu kyllä paljon siristämään ja katsomiseen täytyy hirveästi keskittyä eli on raskasta.
Itselläni on sama ongelma. Teen töitä tietokoneella 8 tuntia päivässä, minkä lisäksi saatan joutua olemaan koneella vielä kotiin päästyäni. Lisäksi kärsin päänsäryistä 1-3 päivää viikossa, särky alkaa silmistä ja leviää otsalle.
Kävin särkyjen takia optikollani muutama viikko sitten. Hajataittoa, jota lääkärini oli aiemmin epäillyt, oli kuulemma niin vähän, ettei se käytännössä voinut vaikuttaa näkökykyyn. Silmälasit ovat oikean vahvuiset (molemmat linssit -3.25) eikä piilareissakaan mitään vikaa ole. Kun kuvailin oireitani tarkemmin (tarkentaminen lähelle erittäin työlästä ja silmiä pitää jännittää jatkuvasti, iltaisin silmät ovat punaiset ja niiden liikuttaminen sattuu silmien taakse), hän totesi että kyse saattaa olla silmälihasten jännityksestä, joka on kuulemma melko harvinaista ikäisilläni (olen 20v). Optikko antoi silmäjumppaohjeet (katsotaan vuorotekllen oikealle ja vasemmalle/ylös ja alas/pyöritellään silmiä) ja sanoi, että jos ei jumppa auta, kannattaa harkita lukulaseja (siis laseja, joissa olisi vähän vähemmän miinusta kuin normaalilaseissani).
Silmäjumppa pahensi särkyjä, tein jumpan iltaisin (koska silmiä alkoi särkeä aina jumpan jälkeen) ja aamuisin silmät ja pää olivat heti kipeät. En tiedä teinkö jumpan liian voimakkaasti, ja nyt olen siirtynyt tekemään liikkeet varovaisemmin.
Nyt oireeni ovat lisääntyneet myös kauas katseltaessa: myös kauas on vaikea tarkentaa. Varsinaisesta huonosta näöstä ei tunnu olevan kysymys, sillä jos pinnistän silmilläni, voin nähdä ihan kirkkaasti, mutta pinnistely tuntuu rasittavan silmiä suunnattomasti, ja silmät tekisi mieli laittaa kieroon kaiken aikaa (kuulostaa hölmöltä, mutta kieroon laittaminen tuntuu rentouttavan silmät).
Ikävintä tässä on se, että olo tuntuu psyykkisesti poissaolevalta kaiken aikaa, kun alitajuisesti joutuu koko ajan keskittyä vain näkemiseen ja tarkentamiseen. Tuttua muille?