Eli kun jotku puhuu siitä et kun alottaa painonnoston nii pituuskavu loppuu. Aloitin itse 15-vuotiaana ja nostan raskaita painoja joka alueella. PItuus kasvu on vielä jatkunut, kenties hidastunut. Eli kannattaako jättää muutamaksi vuodeksi kokonaan vai osittain toi painonnosto. Eli onko pari kertaa viikossa vielä terveellistä silleen et vaan kerran viikossa antaa kaikkensa treenille. Geenien mukana voisin tulla pitkäksikin kaksimetrisen isäni puolesta. Mutta jos harrastan painonnostoa eliminoiko se se etten voisi kasvaa. Kertokaa vinkkinne, koska muutkin kyselevät lähes samaa ja en ole saanut täyttä vastausta vielä siihen.
Kasvanko=>
qwerty
4629
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei se treenaaminen pituuskasvuun vaikuta niin kauan kun vältät selkärankaa rasittavia liikkeitä ja pidät ainakin yhden ''lepopäivän'' viikossa.
Tsemppiä treeniin!
Painonosto..eri asia kuin bodybuilding. Tottakai kasvat jos treeant oikeasti vain.
Bodybuilding=kehonrakennus näin suomeksi.
Kiitos sanasta