Astraalimatkaus...

Irtautuminen vaatii todella rentoutuneen tilan. Esim. jos satut heräämään aamuyöstä hyvästä, rentouttavasta unesta, niin älä avaa silmiäsi äläkä liikahda, vaan tästä tilasta olisi hyvä lähteä. Kuvittele vain kuinka kaikki "henki" kehossasi nousee ylös ihon pintaan ja siitä sitten irtoaa ulos. Kuvittele myös paikkaa minne haluat. Värähtely kohoaa ja sydämen rytmi muuttuu. Tämän jälkeen seuraa noste ja kohoaminen ikäänkuin pilviverhon lävitse. Sitten oletkin tilassa jossa matkustamista ohjataan vain ajatuksella. Älä ajattele esim. että nyt olisi kiva olla Lontoossa, vaan ajattele jotakin paikkaa siellä. Olet siellä heti. Kulkua on hyvin vaikea aloittelijan ohjata. Varo siis ajatuksiasi. Tosin pelättävää ei ole, sillä pääset heti takaisin mikäli avaat silmäsi tai liikautat kehoasi. Peruslähtökohta irtautumiselle on että keho on niin rentona että "henki" ei ikäänkuin tunne sitä, eikä siten tiedä missä "hengen" paikka on. Enpäs oikein tämän paremmin sitä pysty kuvailemaan.
Onnea matkaan.

Luultavasti unessa käyt toisilla tasoilla.
Tai nukkuessasi ylipäätään.
Tietoinen matkustaminen muilla tasoilla vaatii aikaa ja kasvamista.