heikkoon menestykseen olympialaduilla on liian vähäinen mäkiharjoittelu:kaikki ratkaisut tehtiin nousuissa.Suomessa on valmennuksessa vallalla kumma päähänpinttymä,toitotetaan jatkuvasti,ettei saa harjoitella liian kovilla tehoilla,miten helekutissa pärjää sitten kunnon kisoissa,kun pitäisi juuri kovilla tehoilla jaksaa mahdollisimman pitkään.Suomen hiihtäjät tietysti nielevät nämä ajatukset mukisematta:onhan paljon mukavampi harjoitella leppoisasti 50-60 % tehoilla kuin 80-100 %.
eräs syy
lare
7569
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
tiedät millä tehoilla kukin suomalainen hiihtäjä treenaa ! Puhut ihan täyttä p***aa.
voi olla perää, ei Haku-Veikko, eikä Mieto treenannut mittarin mukaan. Mittari on siinä kun vetää tajun pellolle ja vähintään kun menee kontilleen.
olet itse sellainen vellihousu-hiihtäjä tai sitten et ole seurannut nykyaikaisia valmennus ohjeita.
enpäs tiije miten nykyreenit tarkalleen vejetään..mut sen tiijen mite pitkä-jussi reenas..uskallan väittää..ett tänäpäivänä ei yksikään suomalaine hiihtäjä vedä semmosia reenejä kuin jussi..siinä oli semmone "tappotahti" ett oksat pois..oikee kylmät väreet tulee..kun tätä kirjottaa..tulee v.80 mikkelin sm-hiihot mielee..kyllä oli ylämäissä semmone tahti..valitettavasti se puuttuu tänäpäivänä..en mollaa ketään nykyhiihtäjiä..ovat tehneet sen mihin pystyivät..mieto on ehkä ainut..kuka on pystyny ylittämää ittesä moninkertaisesti..myllylää pois sulkematta..!!
minäkin hiihdin viime talvena ekaa kertaa vuosiin ja yli tuhat kilsaa tuli... ja 80-90% tehoilla.
nyt tänä talvena olen yrittänyt vetää just tolla jollain 50-60% teholla... ihan vituiks on mennyt ei jaksa mitään ja kilsojakin vasta 350.
Tänään vedin 8 kilsaa melkeimpä täysii ja 170 keskisykkeellä...
aluksi ottakaa asioista selvää ennnen kuin kirjoittelette tänne.
tuo liian kovilla tehoilla harjoittelu tarkoittaa sitä ettei vedetä joka päivä tehoja, noin karkeasti. kyllä suomen hiihtäjät tekevät maukkaakin.
ei pysty kukaan treenaamaan kuukautta kauemmin. Sen jälkeeen saa olla hokit pystyssä puoli vuotta. Ensi pitää treenata, että voi kovaa treenata. Olisi pirun helppoa, jos pelkällä kovuudella kunto hankittaisiin. Hiihdossa vaaditaan 10 vuotta kovaa työtä, että pystyy kovilla tehoilla palautumaan. paskanpuhujat pysykööt lestissään.