Onko ok?

Syön päivittäin 2 kalkkitablettia(joista saa n.60% D-vitamiinin, kalsiumin, magnesiumin ja piin suositusarvoista) sekä otan yhden monivitamiinitabletin. Maitotuotteita en voi käyttää ja syön melko heikosti, siitä nuo extra"ravinteet". Olisiko vielä jokin tuote/lisä, mitä suosittelisitte käyttämään? Kiitos vastauksista!
1240
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Voit syödä vitamiineja vaikka viisikiloa päivässä, oleellsita ei ole syöty määrä vaan paljonko syödystä imeytyy. Vitamiinit pitäisi ottaa ruuan yhteydessä ja rasvaliukoiset vitaamiinit yhdessä "rasvan" kanssa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


:-) kirjoitti:

Syön päivittäin 2 kalkkitablettia(joista saa n.60% D-vitamiinin, kalsiumin, magnesiumin ja piin suositusarvoista) sekä otan yhden monivitamiinitabletin. Maitotuotteita en voi käyttää ja syön melko heikosti, siitä nuo extra"ravinteet". Olisiko vielä jokin tuote/lisä, mitä suosittelisitte käyttämään? Kiitos vastauksista!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu