Ei huvita nukkua.

Ongelmana on että en malta mennä nukkumaan.Aina tulee mietittyä tässä koneella"jos minä vähän vielä pelaan","pari kappaletta kuuntelen vielä sitten menen nukkumaan".Mutta AINA se venähtää johonkin klo.2-3 yöllä.Ja heräämisestä ei tule mitään kun pitäisi herätä vaille 7.Harvoin edes muistan olenko herännyt aamulla ollenkaan.Koulu on alkanut mennä tämän unirytmin takia vatuilleen,kerran olen vain tällä viikolla ollut koulussa,ja nyt on jo torstai.Mikä avuksi?
1666
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Minä, entinen kolmeen asti koneen äärellänotkuja aion lopettaa tähän, juuri tämän kirjoitettuani! Teepä sinäkin samoin!
Ihan oikeasti. Aseta joku suht. realistinen kellonaikatavoite, esimerkiksi että viimeistään klo 12.30 olet petissä ja pidä sen toteutumisesta kiinni, kyllä se siitä.
Itse olen viime aikoina todellakin onnistunut pääsemään jotain klo 24-01 pintaan nukkuma-aikoihin ja se on jo iso askel.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Uneton............ kirjoitti:

Ongelmana on että en malta mennä nukkumaan.Aina tulee mietittyä tässä koneella"jos minä vähän vielä pelaan","pari kappaletta kuuntelen vielä sitten menen nukkumaan".Mutta AINA se venähtää johonkin klo.2-3 yöllä.Ja heräämisestä ei tule mitään kun pitäisi herätä vaille 7.Harvoin edes muistan olenko herännyt aamulla ollenkaan.Koulu on alkanut mennä tämän unirytmin takia vatuilleen,kerran olen vain tällä viikolla ollut koulussa,ja nyt on jo torstai.Mikä avuksi?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu