B-vitamiinista

Äitini vihjaisi jotain, että B-vitamiinia ei pidä syödä ”pelkästään”...???
Kysyin syytä, mutta hän ei suostunut kertomaan.
Seurailee hirmu tarkkaan kaikkia uusimpia tutkimustuloksia, entisiä sairaalan ihmisiä kun on, niin taitaa olla verissä.

Mutta kun ei kertonu, niin ei.

Oletteko te kuulleet jotain, olisiko B-vitamiinin syönnistä jotain haittaa? Onko jokin sairaus esteenä, vai mistähän voisi olla kysymys?
41001
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

B-vitamiinit (8 eri) toimivat usein ryhmänä, eli eri b-vitamiineja tarvitaan samoihin tehtäviin kehossa. Jos pitkään syö vain yhtä b-vitamiinia, voi tulla vaikka puutetta muista b-vitamiineista.

Tosin tiettyyn puutossairauteen voidaan määrätä tiettyä vitamiinia, esim. b12-puutteesta johtuvaan anemiaan b12-vitamiinia (tosin annetaan usein ruiskeena lihakseen).
Vegaanit eivät saa ravinnosta b12:a, jolloin heidän pitää syödä sitä pillereinä.

Äänestä
  • Jos syö foolihappoa (yksi b-ryhmän vitamiineista) pillereinä, se voi peittää b12-vitamiinin puutteen, josta voi seurata vakavia hermostollisia vaurioita.

    Yleensä b-vitamiiniyhdistelmävalmisteissa on sekä foolihappoa, että b12-vitamiinia.

    Äänestä

Ostin B-vitamiinien yhdistelmäpillereitä tarkoituksella pudottaa kolesterolia niiden avulla. Aiheen tähän sain googlettamalla vitamiinit ja sieltä B-ryhmän. Parillakin niistä pitäisi olla tällainen vaikutus. Söin pillereitä runsaanpuoleisesti. Koko yläruumiin iho punertui (B3:n vaikutus?) ja ohimoon ilmaantui näppy,ruusufinni. Googletin ruusufinnin ja menetin mielenrauhani(kokeile itse).En pääse varmuuteen siitä, milloin olen voittanut vaivani.
Näillä palstoilla joku muukin on kokenut saman kuin minä. Kummaa, että vesiliukoisia vitamiineja pidetään yleisesti harmittomina!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hämmentynyt kirjoitti:

Äitini vihjaisi jotain, että B-vitamiinia ei pidä syödä ”pelkästään”...???
Kysyin syytä, mutta hän ei suostunut kertomaan.
Seurailee hirmu tarkkaan kaikkia uusimpia tutkimustuloksia, entisiä sairaalan ihmisiä kun on, niin taitaa olla verissä.

Mutta kun ei kertonu, niin ei.

Oletteko te kuulleet jotain, olisiko B-vitamiinin syönnistä jotain haittaa? Onko jokin sairaus esteenä, vai mistähän voisi olla kysymys?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu