Mitenhän vauvan saisi helposti nukkumaan? Meillä tyttö laitetaan yöunille jun hieroo silmiä ja haukottelee. samalla alkaa yleensä huuto. Jos tytön (6kk) laittaa sänkyynsä peiton alle, huuto jatkuu loputtomiin. Ollaan kokeiltu tuutulaulut ja soittorasiat, iltakylvetyskään ei rauhoita... Ainoa keino nukuttamiseen on tiukka kapalo, edestakaisin vispaus ja hyssyttely. Tällä metodilla ollaan nyt pärjätty kolme kk, mutta alkaa käydä rasittavaksi. Päiväunille vauva nukahtaa vaunuihin helpommin. Yöheräämisiä on vielä monta, nyt ollaan aloitettu kiinteiden syöttäminen, joten elän toivossa että saisin nukkua yhtenäisiä yöunia itsekin lähiaikoina.
Koska tyttö on melko pienikokoinen, en ala vielä tarkoituksella vähentää yösyöttöjä. mutta miten saisin hänet nukahtamaan ilman kapalonheilutteluja?
Kokemuksia kaivataan.
Koska tyttö on melko pienikokoinen, en ala vielä tarkoituksella vähentää yösyöttöjä. mutta miten saisin hänet nukahtamaan ilman kapalonheilutteluja?
Kokemuksia kaivataan.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kapaloon tottunut tyttö pitää vieroittaa kapalosta. Se on totuttu tapa, johon vauva on kasvanut. Meillä tuo vieroittaminen tehtiin 2 kk iässä kun jatkuva kanniskelu meni järjettömyyksiin. Ja parisuhdekin alkoi olla katkoilla jatkuvan valvomisen takia.
Lopettamisen jälkeen tyttö oppi muutamassa päivässä nukahtamaan ilman kanniskelua. Mutta ei tämäkään muutos ilman huutoa tapahtunut.
Nukahtamisen ajoittaminen silmien hierontaa ja haukottelua tarkkailemalla on aika epätoivoista. Parempi on luoda päivärytmi, jossa nukkumaan mennään aina samaan aikaan.
Iltaunille mennään aina samaan aikaan laittamalla vauva omaan sänkyyn hyvin syötettynä ja juotettuna. Moni tuttuni ja myös minä olemme vieneet 6 kk vauvan nukkumaan klo 21. Iltasatu ja muutama tuutulaulu riittää. Nukahtamista ei tarvitse vaatia, mutta viereen ei tule jäädä istumaan tuntitolkulla - se vain pitkittää nukahtamista.
Vauva nukahtaa kun väsyy valvomaan. Ensimmäisillä kerroilla nukahtamista edeltää muutaman tunnin epätoivoiset itkut, mutta ne loppuvat muutamassa päivässä kun vauva oppii uusille tavoille. Huutavaa vauvaa voi käydä katsomassa esim. 5-10 minuutin välein ja rauhoittaa hetken hyssyttämällä, mutta sängystä ei tule ottaa pois. Muuten vauva oppii, että ikävää huutamalla pääsee sängystä pois ja syliin, joten sama huuto jatkuu viikosta toiseen eikä huudattamisen tavoite - itsekseen nukahtaminen - toteudu.
Yösyötöt voit lopettaa. Pitkät yöunet ovat tärkeämpiä 6 kk ikäiselle kuin yösyöminen. Yhtä tärkeitä ne ovat vanhemmille. Vauvan elimistön tulee saada levätä kunnolla ja aivojen pitää päästä sulattelemaan päivän tapahtumat.
Jokainen vauva kasvaa omaa tahtiaan, joten neuvolan kasvukäyrähömpötykset kannattaa jättää omaan arvoonsa. Toisista ihmisistä tulee lyhyempiä kuin toisista, toiset kasvavat vauvana enemmän kuin toiset, jotkut pojat venähtävät vielä armeijassakin muutaman sentin - eikä se johdu pelkästä ryhdin parantumisesta.
Toki kukaan ei estä sinua nukuttamasta ja syöttämästä vauvaa omalla tavallasi. Mutta huolehdi omasta jaksamisestasi - ja samoin puolisosi jaksamisesta. Stressivapaa ympäristö on lapselle tärkeä. Paljon tärkeämpi kuin muutama ylimääräinen maitotilkka ja hyssyttely.
ei nukahda sänkyyn mitenkään muuten kuin mahalleen. On nukkunut niin vähän vajaa 2 kk ikäisestä. Mahallaan lapsella on turvallinen olo.
Meillä on nyt 6kk vanha vauva, joka on n. kuukauden ajan nukahtanut omaan sänkyynsä enemmän tai vähemmän hyvin. Helppoa ei tähän opettelu kylläkään ole ollut!
Kun vauva alkaa vaikuttaa väsyneeltä (päiväunet) ja illalla aina viimeistään klo 21 laitan vauvan sänkyyn, peittelen, annan unirätin ja tutin ja sanon hyvää yötä. Jos hän itkee, annan itkeä hetken, käyn rauhoittamassa ja tulen taas pois. Tällä metodilla hän sitten on lopulta aina nukahtanut jossain vaiheessa - nykyään jo aika helposti, kunhan ei ole yliväsynyt. Äskenkin nukahti päiväunilleen heti sänkyyn laiton jälkeen - kertaakaan ei tarvinnut käydä "katsomassa".
Meillä itkettiin myös alussa aikamoisia pätkiä ennen rauhoittumista, mutta jossain vaiheessa päätin, että nyt tähän opetellaan, enkä ottanut vauvaa syliin, vaikka pahaa teki. Kävin toki usein rauhoittamassa, silittelin, hyräilin ja annoin tuttia suuhun. Ei siinä sitten tainnut lopulta mennä kuin kaksi päivää, kun vauva jo aika hyvin alkoi nukahtaa itsekseen. Ja nyt menee useimmiten tosiaan jo hienosti tämä nukahtaminen. Johdonmukaisuutta se kyllä vaati ja sitä, että itse ei antanut periksi eikä missään nimessä hermostunut. Meillä tepsi tämä -tsemppiä teille - toivottavasti nukahtamiskonsti löytyy!
Kun vauva oli hiukan yli 6kk aloitin sellaisen puolittaisen unikoulun, jossa vauva yritetään saada nukkumaan omaan sänkyyn. Sitä ennen tarvittiin sylissä tuudittamista tutti suussa. Se oli helppoa ja nopeaa, mut siinä oli yksi suuri vika: syliksi kelpasi vain äiti. Unilauluja laulettiin tuuditeltaessa.
Nyt tehdään näin:
kun alkaa väsyttää (kitinää, silmien hieromista, haukottelua -meillä ainakin nämä merkit toimii hyvin!) viedään sänkyyn, peitto päälle (yöllä unipussi maito). Itse (typerää kylläkin) jään vauvan viereen kunnes nukahtaa. Annetaan tutti käteen, toinen suuhun (meillä tutit todella rauhoittaa). Painan kädellä rintakehältä tai lonkalta, rauhoittelen tarv. Jos tulee huutoa, niin otan hetkeksi syliin ja sitte taas lasketaan alas. Välillä laulellaan, toisinaan ei.
Toisinaan nukahtaa viidesä minuutissa, joskus menee vartti. Alussa eli pari vk sitten koko hommaan meni hyvinkin tunti ja aika monta kirosanaa mielessä. Nyt jo tuntuu tehoavan. Välillä lopulta on nukkunut syliin, kun ei ole ollenkaan rauhoittunut sängyssään.
Niin, mitä jäi käteen... vauva oppi nukahtamaan omaan sänkyyn, jos on väsynyt, mut ei yliväsynyt. Paska juttu on se, että nukuttajana toimii edlleen äiti (koska isän läsnäolo aiheuttaa sitä huutoa...) ja se, että tarvittaneen vielä uusi koulu, kun yritän häippästä sängyn vierestä vahtimasta jo ennen unen tuloa...