Hei
Kirjaa hiihtokilsasi tähän, hauska katsoa kuinka paljon on kertynyt kullekin ja kuinka vähän- ja ylittääkö kukaan maagista 2000km rajaa.
Hiihtokilsat lasketaan siis viime syksystä alkaen luonnonlumilla- siis poislukien mahdolliset kesäiset "putkikilsat".
Laitan tähän omani elikkä
12.03.2006 1133km- 90% perinteistä, Lempäälässä.
Kirjaa hiihtokilsasi tähän, hauska katsoa kuinka paljon on kertynyt kullekin ja kuinka vähän- ja ylittääkö kukaan maagista 2000km rajaa.
Hiihtokilsat lasketaan siis viime syksystä alkaen luonnonlumilla- siis poislukien mahdolliset kesäiset "putkikilsat".
Laitan tähän omani elikkä
12.03.2006 1133km- 90% perinteistä, Lempäälässä.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Kun hiihtää paljon, kesät talvet, ei kilometrien laskeminen todellakaan kiinosta!!! Harjoitustunnit.... Kysy niitä!!!!
Itselläni n. 8-12 tuntia viikossa, riippuen harjoitusjaksosta, mikä on meneillään. Tällä määrällä alle sadan joukossa finlandiassa. Nyt pitäisi harjoitus määrää pikkasen nostaa!
Se vaan on sillain että km on jokseenkin vanhanaikainen ja hauska tapa mitata talven tekemisiä. Tiedän kokemuksesta kyllä tältä talvelta ettei esim. sprinttikisasta paljoa km kerry.
Kyllä mullakin on tuttavia siellä Finkun sadan joukossa,ei kait se vielä ihmemies ole sellaanen suoritus, joskin ihan kunnioitettava.
Idea ei ollutkaan kysyä paljonko tunneissa / viikko tai tehoja, vaan paljonko lumilla on tullut taivallettua suksien päällä. Luulisi että jos jos treenaa useita tunteja viikossa tietää myös taivalletut kilsat sitten.... ja muuten terveiset kaikilleUrpoille ei nimi miestä pahenna ;)...
Täällä Lahden seudulla Salpausselän latuja hiihtäessä ristiin rastiin, kilometrien laskeminen on todella hankalaa. Jos hiihtää samaa lenkkiä/latua päivästä toiseen, laskeminen voi vielä onnistuakin. Aikaa minäkin lasken nykyisin... ja kun oman vauhdin tuntee, voi ajasta päätellä kilometrit suht tarkkaan... jos se kiinnostaa.
Tilanne 12.3. : Yhteensä 1930 km, josta perinteistä 68 km.
12.03.2006:
n.1080km, josta n.160km vapaata
terv. Janne
miten niintä kilsoja kertyy ettei ole oikein järkevää tuo vertailu. Jossain tasasella on melko helppo vedellä kilsat miälessä pitkiäkin retkiä. Itse olen vedellyt melkein pelkästään ni aikas vaativilla laduilla tänä talvena noin 500 ja rapiat. Rasittavuudeltaan vastaa varmasti hissukseen suht tasasta hiihdeltyä 1000 kilsaa. Tahi sitten ei. Emmää tiiää...................
Niin, ne kilometrit on eri pituisia tasaisella ja vuoristoss ? Ei sillä väliä tässä tapauksessa. Kuseessä oli siis vain tiedustelu paljonko palstaa seuraavat on hiihdelleet. Oma lukunsa on sitten ne jotka mahtailevat tai selittelevät, on niin paljon tai niin vähän, johtuen siitä ja siitä. Mielenkiinnon vuoksi tulee vaan seurattua, yli 10 vuoden ajalta, miten kilometrejä kertyy eri talvina. Samalla tulee päiväkirjaa missä on tullut hiihdeltyä. Ja tavoite myös pitää olla. Oma tavoite on pysyä terveenä, hiihtää tänä talvena 1.000 mailia. Kasassa on reilu puolet, ja hiihtokausi jatkuu huhti-toukokuulle.
kuin vajaa 500 vasta, ollut niin kylmää ja alkukaudesta ei ollut taas lunta täällä espoossa. Viime talvena tuli tuplasti...
jos kilometreistä puhutaa..mulle ne tulee kesällä ja syksyllä..se suurin määrä..talvikilometrit on sitte alkutalvesta tekniikkaa..ja sitä on tuntimääräsesti paljon!!en kehtaa hiihtää itteeni jumiin..otan vain vastaan sen mikä on kehittävää..herkkyyttä ennenkaikkea!!tällee viisvitosena ei tarvitsekaan niitä kilometrejä kovinkaan paljon..kun pohja on rakennettu n.25 v ajalla..mulla ainakin toi herkkyys säilyy periaatteessa koko vuoden..en oikee tiije mistä sekin johtuu?on vissii oppinu kuuntelemaa omaa kehoa..no tää meni vähä sivuun koko aiheesta..
kilometrejä om tällä hetkellä varmaa n.1500!!
Reilu 1500km josta vähä yli puolet varmaan pertsaa. Ja oman mielenkiinnon takia niitä kilometrejä lasken...toki tulee myös kirjattua käytetty aikakin...
7500 km ja lisää tulee.
Hivenen epäilyttää.. oletko ammattikilpahiihtäjä tai eläkeläinen/työtön ? Muuten on vaikea uskoa kilometrimäärää. Pitäisi hiihtää n. 50 - 75 km /vrk (riippuen paikkakunnasta ja lumentulon ajankohdasta) eli varmaankin n. 2,5 - 4h päivässä joka päivä (joka päivä ei voi hiihtää täysiä)tai sitten hiihdellä putkessa kesälläkin. Voisitko hieman valottaa miten et joudu ylikuntoon ko. harjoitusmäärillä ja mihin saavutuksiin olet hiihdon saralla ko. reenillä yltänyt ?
Kilsoja kasassa tällä hetkellä 1186km.Kaikki vapaalla.Surkea alku talvi Helsingissä verotti aika paljon.
Tonni on tavoitteena, joten tänään taas lenkille. Kalenteria kun kattoo, niin ei voi olla enää montaa hiihtopäivää jäljellä näillä nurkilla.
tähän mennessä 1610 km, jotka kaikki vapaalla.aika paljon on täälläkin pakkaset ja myös sairastelu vieneet kilometrejä, mutta 2000 km menee varmasti rikki.
...parisataa kilometriä. Tavoitteena koko talvelle on ollut kolmesataa ja sen taidan saada tällä tahdilla täyteenskin. olen vaan tullut siihen tulokseen, että jos enmmän yrittäisin saada kilometrejä kerätyksi, niin munhan pitäis pian asua ladulla. Sellainen kaksi, kolme kertaa viikossa mukava lenkki (yli 10 km) on mulle sopiva tahti. Tietenkin on tullut taukoja lentsujen ja pakkasten takia.
suunnilleen 650, siitä ehkä n. kolmannes vapaalla.
Tänä talvena tähän mennessä 1250 km ja klassista ehkä 45% ja luistelua 55%. Lasken kilsoja, vaikka olenkin hiihtänyt finlandiassa 2 kertaa 100 joukkoon/ 3 kertaa mukana. Merkitsen kyllä harjoituksen kestonkin ylös.
Hiihtokilometrit ja hiihtoajat ovat jokaisen oma henkilökohtainen juttu. Kukin hiihtelee omien mieltymystensä ja mahdollisuuksiensä mukaan enemmän tai vähemmän kilometrejä ja tunteja. Pääasia että saa hyvän mielen ja on tyytyväinen omaan suoritukseensa.
Mulla ei ole kilpailu- eikä muitakaan tavoitteita kunhan hiihtelen omaksi huvikseni mielihalujeni mukaan. Joskus jää viikko ilman hiihtoa, toisinaan yli 200 km/vko.
26.11.2005-17.3.2006 hiihtelyä takana 144 tuntia/1890 km. Tavoitetta tälle talvelle ei ole. niinkauan hiihtelen kun kelejä riittää täällä Länsi-Suomessa.
27.11-18.3 välisellä ajalla: 1600km, josta varmaan 75% vapaalla tyylillä. Kaksi tonnia mennee rikki ennen kevättä. Huvikseni hiihtelen kun on hieno latuverkosto ihan tuossa kiven heiton päässä kodista, yleensä 20-35km kerralla.
pertsaa 95%