Kertokaahan nyt voiko alhainen hemoglobiini vaikuttaa menkkoihin, et ne olis myöhäs vaikka kuinka paljon. Mulla hb nyt109 ja menkat 2 vko myöhäs. Eli siis mitä tehtävis? rautatbl tai nesteet ei auta.
minä
vain
4298
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
syö rautaa, eli pinaattia, tummanvihreitä kasviksia, maksaa ja muita sisäelimiä, rusinoita, veriruokia... Tässä sellasia, mistä saisit rautaa. Ja Hb nousis. Ihminen kun alkaa säännöstelemään veren määrää ja voi siis jättää menkatkin pois, mikäli on liian alhainen Hb.
monipuolinen, sisältää runsaasti rautaa sisältäviä ainesosia, kuitua, c-vitamiinia yms. Silti se rauta ei vain nouse. Päivittäiseen ruokavalioon kuuluu lihaa jossain muodossa. Lisäksi vielä rautatbl neste c-vitamiini A ja D-vitamiinit...
niin. edelleen niitä menkkoja odotellessa.
Onko sulla ollu menkat jo kauan? Onko ne säännölliset vai epäsäännölliset? Jos ei oo ollu vielä kauaa menkat sulla ja ovat epäsäännölliset, ni älä hätäile. Jos ovat olleet säännölliset, niin odottele vielä hetkinen ja kysäise sitten vaikka terkkarilta neuvolasta tai koulusta. Onko painosi pudonnut lähiaikoina reilusti? Onko elämäntapasi muuttunut, onko ollut stressiä... Kaikki tällaiset seikat vaikuttavat kuukautisten tulemiseen ja säännöllisyyteen. Jos paino on pudonnu reilusti äkillisesti, niin sit voi elimistö siitäkin kapinoida. Stressaantuneena elimistö voi kanssa siirtää menkkoja tai jopa jättää ne kokonaan väliin.
Toivottavasti tämä vähän oloasi helpotti. ;)
mulla ikääkin jo piisaa, 10:ttä vuotta näistä joudun kärsimään. Ja kyllä ne menkat nyt alkoi tosin reilusti myöhässä.
Mutta kiitos silti vastanneelle isosiskolle, Ihmettelen edelleen että miksi näin ovat myöhässä mutta pääasia että alkoivat..