MINULLE SUOSITELTIIN EFAMOL-KAPSELEITA....
JA JOPA 3 KPL/PVÄSSÄ ! ONKO TÄMÄ KAUPPIAAN "OMAAN PUSSIIN AJATTELUA" VAI PITÄISIKÖ MINUN TODELLAKIN OTTAA TUO MÄÄRÄ ?
SYY SUUREMPAAN ANNOKSEEN (NORM 1/PVÄ) OLI MYYJÄN PUHEIDEN MUKAAN SE, ETTEN OLE AIEMMIN SYÖNYT KO KAPSELEITA, JOTEN MINULLA ON TODNÄK JOKU RASVA AINE VAJE TMS KEHOSSANI.
KIITOS JOS JOKU TUOTETTA TESTANNUT VASTAA !
JA JOPA 3 KPL/PVÄSSÄ ! ONKO TÄMÄ KAUPPIAAN "OMAAN PUSSIIN AJATTELUA" VAI PITÄISIKÖ MINUN TODELLAKIN OTTAA TUO MÄÄRÄ ?
SYY SUUREMPAAN ANNOKSEEN (NORM 1/PVÄ) OLI MYYJÄN PUHEIDEN MUKAAN SE, ETTEN OLE AIEMMIN SYÖNYT KO KAPSELEITA, JOTEN MINULLA ON TODNÄK JOKU RASVA AINE VAJE TMS KEHOSSANI.
KIITOS JOS JOKU TUOTETTA TESTANNUT VASTAA !
Vastaukset 7
Vanhimmat
Uskoisitko McDonaldsin antamaa ravitsemusneuvontaa?
Ei kenelläkään suomalaisella ole rasva-ainevajetta näillä ruokavalioilla. Korkeintaan HDL-kolesterolin osuus on turhan pieni joillakin.
Itse asiassa monella varsinkin skandinaavista syntyperää olevalla on perinnöllinen vika, jonka vuoksi tavallisista omega-6-sarjan rasvahapoista ei muodostu GLA:ta (gammalinoleenihappoa). Kyseinen GLA on prostaglandiini E1:n esiaste, jota elimistö tarvitsee kehossa lukuisiin toimintoihin.
Ongelmana on vain se, että läheskään kaikilla ei ole mitään vikaa GLA:n aineenvaihdunnassa. Tämä voidaan toki tarkastaa testeissä mittaamalla eri GLA-pitoisuuksia. Jos puutetta esiintyy, kolme Efamolia voi alkuun olla sopiva annos. Muussa tapauksessa määrä on kohtuuttoman suuri. Kun mitään testejä ei selvstikään tehty, voinen pitää tapaustasi kauppiaan kyseenalaisena markkinointina.
Efamol on toki vahva valmiste, mutta GLA:ta siinä on vain reilu tuplasti enemmän kuin useimmissa muissa GLA-kapseleissa, jotka kuitenkin maksavat noin kuudesosan Efamolin hinnasta. (esim bioteekin jättihelokki E taitaa olla 16-20 euroa 400 kaps.) Senkin perusteella näyttää siltä, että myyjä ajatteli lähinnä omaa lompakkoaan.
Joka tapauksessa GLA:n puutostilat korjautuvat nopeasti, ja huomaat vaikutuksia parissa kolmessa viikossa jos todella tarvitset ainetta. Jos huomaat vaikutuksia, kiitä myyjää joka havaitsi puutokset. Jos vaikutuksia ei näy, voit perustellusti olla hieman vähemmän kiltti.
kirjoittelet. Helokkiöljyn GLA ei ole osoittayutunut kliinisissä kaksoissokkokiekiessa niin tehokkaaksi kuin prof. Horrobin 1980-luvulla lupaili. Sitä paitsi GLA kuuluu omega-6-rasvahappoperheeseen, jota saamme ravinnossa (levitteissä ym.) muutoinkin liikaa suhteessa omega-3:een. Silloin ylimäärä omega-6:a muuttuu tulehdusta aiheuttaviksi eikosanoideiksi. Jos käytät helokkiöljyä, sinun tulee aina ottaa monikertaisesti omega-3:a tasapainon säilyttämiseksi. Tässä uusinta tietoa aiheesta
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/helokkimonografia.html
http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/210902_01.html
Kuten sanoin, GLA:ta tarvitsevat juuri ne, joilla elimistö ei tuota sitä riittävästi muista Omega-6-sarjan rasvahapoista. Tämä on yleistä mm. skandinaaveilla, irlantilaisilla, amerikan intiaaneilla muutamia mainitakseni.
Jos tutkimukset suoritetaan ryhmillä, joilla elimistö tuottaa normaalisti GLA:ta (ja prostaglandiini E1:tä), GLA-lisäyksestä ei ole hyötyä. Koska suurin osa ihmisistä on tällaisia, useimmat tutkimukset todellakin antavat ymmärtää, ettei GLA-lisästä ole hyötyä. Silti se on korvaamattoman tärkeä muutamille. Tämän on oma hoitokokemukseni kyllä erittäin hyvin osoittanut.
Tämä olisi syytä kertoa myös tri Toloselle. No tuskin hän sitä noteeraisi, ennen kuin saa oman GLA-valmisteen markkinoille...
En vihjaa, että Tolonen olisi huijari. Päinvastoin, mutta ei hänkään voi kaikkeen perehtyä. Sen sijaan hänen sivuillaan ja kirjoissaan kerrotaan vain lähinnä nistä tuotteista, joita hänen oma firmansa tuottaa. Samalla esimerkiksi kaikki aminohapot ja monet muut erinomaiset tuotteet jäävät pimentoon. Uskokaa Tolosta, mutta etsikää tietoa myös muualta!!!
Luulen että Tolonen tiesi jo kauan ennen 2006-vuotta. Omissa tutkimuksissaan ryhtynyt antamaan allergisille ja astmaatikoille - ja ihovaivaisille- sekä GLA:ta että kalaöljyä, ja tällä yhdistelmällä on saatu hyviä tuloksia. Omasta kokemuksesta tiedän, että verellä on ollut taipumus paksuuntua liikaa, ja kasviöljy saattaa notkistaa sitä erinomaisesti. Tästä juuri saattaa olla kyse myös ns. Välimeren dieetissä, jossa käytetään oliiviöljyä.
Terve voi syödä ja kokeilla kaikkea, ei siinä muuta kuin maksa, munuaiset ym. sisäelimet rasittuu ja kyllä se sitten huomaa.
Kun oikeasti sairastuu on syytä jättää kaikki pois.
Paastoaminen sallittu ja energiaravintoaineiden rajoittaminen. Hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit - näitä kaikkia elimistö saattaa käyttää energiana tai varastoida rasvaksi.
Mutta tämä tieto, että joidenkin elimistö ei valmista GLA:ta, on merkittävä sen takia, että jotkut ovat saarnanneet: kasvirasvojen ja -öljyjen syöminen ruokkii elimistössä tulehdusta. Jos on totta, ettei joidenkin elimistö tuota "hyvää kolesterolia" tarpeeksi tai ollenkaan, sittenhän on elintärkeää saada kasviöljyjä.
Seleenin tarve on sitä suurempi, mitä enemmän syödään rasvoja.