Apua?

Tietäiskö joku vinkkejä miten saisin levollisemman unen? (Näen joka yö painajaisia) Pitkään on jo ollut erillaisia univaikeuksia, tämä niistä uusin vitsaus. Mitään lääkkeitä eivät halunneet määrätä kun kävin psykiatrin luona, joten ihan sellasia vinkkejä joita voisin kotonani toteutttaa. ;)
1268
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Liikunta ja terveelliset ruokailu tavat.Säännöllinen unirytmi.Ja luontaistuote Unikuu auttaa mulla.Kannattaa muuten kokeilla hoitaa jotain hiukan "villiä" 2-5 v. lasta ja juosta sen perässä kokopäivä niin on niin väsynyt,että sammuu :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tytteli kirjoitti:

Tietäiskö joku vinkkejä miten saisin levollisemman unen? (Näen joka yö painajaisia) Pitkään on jo ollut erillaisia univaikeuksia, tämä niistä uusin vitsaus. Mitään lääkkeitä eivät halunneet määrätä kun kävin psykiatrin luona, joten ihan sellasia vinkkejä joita voisin kotonani toteutttaa. ;)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu