No niin aloitetaan tämäkin juttu nyt. Miten paljon tai vähän käytätte alkoholija ja kuinka paljon poltatte tapakkia/nuuskaa?
Itse en lasiin sylkenyt ja tupakkia paloi n.2Max askia päivässä.(eli n.60kpl vrk).
Ajatus tupakoinnin lopettamisesta hääri mielessä lähes koko ajan.Sitä vaan ei olevinaan pystynyt lopettamaan. Sain muutaman kerran vähennettyä aina sillon kun olin uutistenlukuvuorossa.
2004 toukokuussa alkoi Lopeta ja Voita kamppanja, osallistuin siihen ja enkä ole sen jälkeen tupruutellu yhtään. Sitten tuli tämä sairaala reissu ja sen jälkeen lopetin myös alkoholin käytön kokonaan.
Nämä päätökset ovat olleet elämäni parhaat päätökset. Voin hengittää hyvin eikä ole sellanen ahdistava olo niinkuin ennen.(mukava hiihtää vaikka 30km eikä rohise yhtään). Rahaa on kyllä palanu ihan samalla tavalla kuin ennenkin mutta on saanut jotain näkyvää.(eilen ostin vaimolle aktiivihiihtäjän sukset sauvat ja monot tupakka ja viina rahoilla.(siis säästämällä)
Miten teillä muilla on...?
Ps. Huomena taaas ryskätään Pogostassa....selkä vähän kipee.... jalat noin ok... onnea kaikille Pogostaan lähteville...
Itse en lasiin sylkenyt ja tupakkia paloi n.2Max askia päivässä.(eli n.60kpl vrk).
Ajatus tupakoinnin lopettamisesta hääri mielessä lähes koko ajan.Sitä vaan ei olevinaan pystynyt lopettamaan. Sain muutaman kerran vähennettyä aina sillon kun olin uutistenlukuvuorossa.
2004 toukokuussa alkoi Lopeta ja Voita kamppanja, osallistuin siihen ja enkä ole sen jälkeen tupruutellu yhtään. Sitten tuli tämä sairaala reissu ja sen jälkeen lopetin myös alkoholin käytön kokonaan.
Nämä päätökset ovat olleet elämäni parhaat päätökset. Voin hengittää hyvin eikä ole sellanen ahdistava olo niinkuin ennen.(mukava hiihtää vaikka 30km eikä rohise yhtään). Rahaa on kyllä palanu ihan samalla tavalla kuin ennenkin mutta on saanut jotain näkyvää.(eilen ostin vaimolle aktiivihiihtäjän sukset sauvat ja monot tupakka ja viina rahoilla.(siis säästämällä)
Miten teillä muilla on...?
Ps. Huomena taaas ryskätään Pogostassa....selkä vähän kipee.... jalat noin ok... onnea kaikille Pogostaan lähteville...
Vastaukset 13
Vanhimmat
Joo, en juo, enkä polta. Lähipiirissä on liikaa alkoholin ongelmakäytön esimerkkejä. Penskana piti kärvistellä huonoissa kamppeissa, mutta tupakkaan ja viinaan oli aina rahaa. Olen omillani ostanut juuri sellaisia liikuntavälineitä, kuin olen halunnut, eikä ole tarvinnut katua. Ulinaa on kyllä lähipiiristä kuulunut, että kauhean kallista, mutta omatpahan on rahani ja fyysinen kunto aivan toista luokkaa kuin noilla ulisijoilla.
Siitä miten paljoa alkoholin tuomia ongelmia näkee.... Olin baarimikkona lähes 10v joten näin aika läheltä lotraamista. Olen vieläkin sitä mieltä, että mikään ei oo niin mukavaa kun on hyvä porukka ja muutama olut tai viintä litkittävänä niin siinä on ilo irti. Mutta voi sitä iloita ilman läträämistäkin.
Se mikä minua ihmetyttää on, että tiedän monta perhettä jotka ostavat omille muksuilleen viikonlopuksi alkoholia????? Ei ole kovinkaan mieluista nähdä 13-15 vuotiaita penskoja kännissä. Itellä on kolme tenavaa 13,12 ja 8. Ei tulisi mieleenkään mennä ostamaan heille alkoholia. Mihin tämä maailma on menossa???
Wiina-Pirua olen kartellut ja vältellyt 15 vuoden ajan. Sitä ennen mokoman pelsepuupin isännöimiä litkuja valui alas kurkustani usean elämän edestä. En tosin hiihdäkään, en edes enää nykyään osaa tuota taitoa, en ainakaan modernein tyylein. Pidän vedestä liikuntaelementtinä mutta vain silloin, kun se on sulaa ja riittävän lämmintä.
En tosin harrasta vesihiihtoakaan!
www.kan.fi
ett lopetit!!
joo mun elämää ei mahu päihdyttävät tai huumaavat aineet!!elämä on parasta huumetta..oon saanu urheilusta nii paljo..sitä ei voi mitata mitekää..
mulla on tyttö 30v..poika 24 v..ja nuorimmainen tyttö
21 v..kaikki on iha kunnollisia..ei mitää absolutisteja..ja se on onkin heidän asia..tällee!!ai nii onha se eukkokii..ottaa joskus pullon olutta..tai kaksi!!
Syksyllä ja alkutalvesta tuli juotua n. kerran kuussa selkeät "naamat". Vuodenvaihteen jälkeen (omiin kauden päätapahtumiin=pitkän matkan hiihtoihin valmistautuessani)en ole alkoholia maistanut!
Nuuskaa käytän satunnaisia jaksoja vuoden aikana... aina n. kuukausi tai kaksi kerrallaan ja 2-4 kuukautta taas ilman... älkää kysykö miksi, niin se vain menee. Tauon/lakon jälkeen nuuska tuntuu treenin/ruoan/saunan jälkeen taivaalliselta. Nuuska on siis mulle vain sellanen rentoutumisjuttu. Finlandiaan/Pirkkaan valmistautuessani käytin ja nyt taas on taukoa... ehkä kesällä taas jatkuu tai sitten ei...?
jalat suustani ! Sama juttu täällä, tosin alkoholia tulee nautittua edelleenkin kohtuudella ja nuuskassakin on menossa jo kolmatta kuukautta tauko.
Kohtuus kaikessa, niin urheilussa kuin nautintoaineidenkin käytössä.
Noin 15 vuotta sitten avasin matkatilin, jonne sijoitan kuukaudessa sen summan, joka minulta olisi mennyt, aski tupakka/pvä, pullo kirkasta/viikko vauhdilla jos käyttäisin kyseisiä nautintoaineita. Kertyneillä säästöillä olen matkustellut mm. pari kertaa maapallon ympäri, vähintään kerran vuodessa käynyt liikunnallisella ulkomaan matkalla. Tavoitteena käydä joka matkalla sellaisessa maassa, jossa ei ole aiemmin tullut käytyä. Lisäksi käyn pari kertaa vuodessa Lapin hangilla hiihtämässä. Tällä säästötavoitteella rahat ovat riittäneet hyvin ja olen voinut silloin tällöin siemasta matkoilla paikallista ohrapirtelöä lasin-kaksi. Voin sanoa, että olen nauttinut matkoistani paljon enemmän kuin savuisista kapakoista huuruisen viinalasin takaa.
Ruumiinavauksissa mukana olleena olen voinut nähdä keski-ikäisten ihmisten tupakan tervaamat keuhkot verrattuna ikäihmisen tupakoimattomiin keuhkoihin, rasvoituneet ja pöhöttyneet maksat verrattuna kirkkaisiin "terveenä" kuolleiden ihmisten maksoihin. Nämä kokemukset ovat avanneet ajatusmailmaani.
Kuntoilen, lenkkeilen ja hiihdän jotta saisin laatua elämälleni ja saisin kuolla terveenä kun se aika koittaa.
uskoon, Herraan Jeesukseen Kristukseen(sitä ennen nää jutut olivat vain omituinen myytti).Siis vapauduin alkoholista/tupakasta ja aloin harrastamaan kestävyys liikuntaa.Maratonit ja talvella pitkät hiihdot.Nyt niillä rahoilla mitä ennen meni noihin "nautintoihin" olen ja olemme vaimoni kanssa eräänkin reissun etelään tehneet(Kanarialla esim. on ollut tosi hyvä lenkkeillä).On ulkomaan martoneja jne.Kyllä on ollut hienoa elää raittiina ja harrastaa kuntoilua.Ai kuinka kauan jo? Yli 20v.Kiitos Yläkerran Isännälle!
Tupakkia en ikinä ole polttanut (~viisi koko elämässä). Olut maistuu saunan jälkeen ja punaviini ruuan kanssa, väkeviä en juo. Joskus päätin, että lasten ei tarvitse isää humalassa nähdä ja se on pitänyt.
mäyräkoiran verran viikossa, ja pari puloa päälle.... ja kaksi/kolme päivää on vikossa etten juo olutta. on niin hyvää ja saunassa vielä parempaa. kunnon kännejä en kyllä vedä kuin ehkä joka toinen kuukausi.
Pitäisiköhän vähän alkaa vähentää??
Tupakan lopetin vuosi sitten vuodenvaihteessa.
ehkä vähän yli askin päivässä. En aio lopettaa. On se niin mukavaa hiihdonkin jälkeen pössäyttää tupakat. Toki hengitys rohisee ja limaa saa sylkeä koko hiihtomatkan.
Alkoholia otan viikonloppuisin aika reippaasti.
Ehkä kerran kuussa juon hiukan kaljaa 5-10 plo kerralla. Nuuskaa tuli käytettyä viitisen vuotta kunnes lopetin kertarysäyksellä. Sen voin sanoa, että nuuska aiheuttaa erittäin vaikean nikotiiniriippuvuuden, josta on todella vaikea ja tuskaisa tie päästä eroon.