Nyt on ollut liikkeellä tosi sitkeätä flunssaa. Ainakin täällä päin Suomea. Sekö sitten vienee paukut vai onko teillä muillakin vetämätön olo? Ei auta nukkuminen, ei vaan jaksaisi mitään, mitä ennen.
Tietty tässä on ollut kaikkea "ylimääräistä" hässäkää. Ongelmia perheessä jne. Alitajunnassa varmaan kummittelevat?
Tietty tässä on ollut kaikkea "ylimääräistä" hässäkää. Ongelmia perheessä jne. Alitajunnassa varmaan kummittelevat?
Vastaukset 11
Vanhimmat
Kun luin/ kuulin vuosia sitten, että alkuvuodesta olisi syytä alkaa popsia aamuisin B-vitamiinipilleri kevätväsymyksen ja -masennuksen ehkäisyyn, olen tehnyt niin.
Niinä vuosina kun olen aloittanut myöhässä (helmikuun lopulla havahtunut), ovat puutoksetkin jo olleet näkyvissä: mieliala maissa, veltto olo, pureskelen kynsiä, hiukset kiillottomat ja iho väsyneen näköinen. Mikään unimäärä ei ole tuntunut riittävän. Pikkuongelmatkin tuntuivat kasvavan ylipääsemättömiksi.
Tänä vuonna meni taas myöhäiseksi ja nyt oli oireina myös jo halkeilleet suupieletkin! On höpöhöpö-puhetta, että kunnolla syömällä vitamiinit riittävät: jotkut meistä vain käyvät niin täysillä, ettei sitä vitamiini- ja mineraalivajetta korvaamaan pysty edes syömään niin paljon kuin em. aineiden tarve olisi! Yövuorothan ovat yksi sellainen tekijä....
Suosittelen vitamiineja sinullekin :D
Yksi B-vitsku yhdistelmä, Monivitamiini-hivenainetabletti ja C-500 joka päivä, vuoden ympäri. Hyvä mixi, eikä käy edes kalliiksi.
Duckki
Oho, olet ensimmäinen tietämäni miespuolinen joka ei pidä "nappeja" humpuukina vaan suorastaan kehuu niiden toimivuutta?! Wow...
Pirteätä kevättä sinullekin ja varohan, Duckki, niitä muuttolintuja sitten... Pidetään peukkuja että nappiannoksesi auttaa ehkäisemään lintuinfluenssan tartuntayrityksetkin siellä parvissa...
a-e
A-e? Jaa? Hmmm? No ilman muuta pitää ottaa. B-yhdisteitä keskushermostolle yms-yms. C-vitsku muuten on hyvä jos vähän tupakkia tuprauttelee. Edistää hapen reissailua veressä, muun ohella. Duckki on tutkinut asiat ;P Meillä on oma huippusalainen lapra täällä kaislikossa. Kohta lanseerataan uusi "nappi" markkinoille. On nais-inehmoille tarkoitettu spezial-vitamin. Piristää ja poistaa pälätysvarastosta muutamia turhia sanoja :) Esim. ei-en-ehkä-emmätiiä-kohta-joskus-nukuttaa :P
Duckin lapra etsii parhaillaan sopivia koehenkilöitä tuotteen sokkotesteihin :D
... oho, yölento lähtee justiisa :)
Duckzoni
täälläkin on varmaan kevät väsymystä ,ja vetämättömyyttkin ilmassa ;) kaipa se on tää kevät ja niin;))
Olisi hirveä häpeä jos pitkäaikaistyötön olisi väsynyt.
Häpeän (känsien) välttämiseksi käytän kuntosalillakin raaoissa vedoissa ja taljoilla hihnoja!
Syksyisin otan varmuuden vuoksi flunssapiikin todellisen flunssan välttämiseksi.
Kallishan se on mutta ilkeää olisi menettää laatuaikaa sairastamiseen!
...vaikka tän kovan kuumeen influenssan viime viikolla sairastinkin. Vähän yskää jäljellä.
Mä odotan ihan himona lumien sulamista että pääsen fillaroimaan. Kevät on uskomattoman ihanaa. Viime kevät oli ensimmäinen rivarissa (muutin 8. kerroksesta) ja käyttäydyin kun lehmät ennen vanhaan: kieriskelin ruohikolla, hyppelin innoissani, tongin multaa ja haistelin luontoa ;)))
Ongelmien määrä on vakio, aihe vaan vaihtelee...
en olekaan ajatellut, että voisi johtua B-vitamiinin puutteesta. Entäs Omega-3 rasvahapot - voisiko niistä olla apua? Jottain tarttis keksiä...
Minä aina otan napanterin, kun huolet painaa päälle.
pientä kevätväsymystä, talviloma menossa ja flunssa iski.
pitäisköhän todella ottaa muutama rommi-toti, oishan ainakin mukavampi sairastaa...
C-vitamiinin tehoon ja kalaöljykapseleiden voimaan, mutta se iski kuitenkin ;) Valkosipulitankkaus flunssan aikana ei ole ainakaan pahaksi, vaikka... tiedättehän työ ne hajuhaitat... öhm.
Kyllä väsyttää siltikin...