Elikkäs, teen töitä tietokoneella ja tuijotan sitä n. 8 h /pv ja vielä joskus kotona.
Silmät tuntuvat sumeilta ja kahvipöydässäkin joudun siristämään katsetta jos jotain yritän tarkemmin nähdä.
Katse on sivuilta utuista.
Kuuluuko tämä nyt silmälääkärin tarkastukseen vai ihan tavalliselle lääkärille?
Päänsärky viime aikoina lisääntynyt, hierojalla käyn hartiasärkyjen takia ja jumppaan myös.
Silmät tuntuvat sumeilta ja kahvipöydässäkin joudun siristämään katsetta jos jotain yritän tarkemmin nähdä.
Katse on sivuilta utuista.
Kuuluuko tämä nyt silmälääkärin tarkastukseen vai ihan tavalliselle lääkärille?
Päänsärky viime aikoina lisääntynyt, hierojalla käyn hartiasärkyjen takia ja jumppaan myös.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ikä, -mahdollinen silmälasien käyttö, -etäisyys näyttöön, -tuijotatko pelkkää näyttöä vai onko tarve muille etäisyyksille, -silmä tai muita sairauksia, etc. Muuttuuko näkö paremmaksi levon jälkeen. Aamulla, illalla?
Ikä 28
nainen
ei silmälaseja, näkö ollut vallan toimiva tähän asti
ei silmä tai muita sairauksia
ainoastaan siristelya tietokoneen näyttöä tuijotellessa ja sitten kun menen tauolle niin siellä tuntuu et harittaa kun "äkkiä kääntää päätä"
Kuulostaisi siltä että silmäsi mukauttajalihaksisto eli akkommodaatiojärjestelmä jää päälle tuijotettuasi päätettä. Silmästäsi tulee tämän myötä likitaittoinen krampin johdosta. Joudut paussilla siristelemään kauas katsoessasi. Apuja saat kun koetat työn lomassa katsoa äärettömyyteen lepuuttamalla aina aika-ajoin silmiäsi. Optikon perusteellisella näöntarkastuksella asia selviää vaivattomimmin. Ihmisten kyky mukauttaa silmiään eli akkommodaatiolaajuus on henkilökohtainen ja todettavissa helposti optikolla.
Kuulostaa paremminkin niska- ja hartiaseudun vaivalta. Tietokoneella istuessa selän ja hartiaseudun lihakset ovat koko ajan jännityksessä. Kyllähän ne sitten alkavat jumittaa vähemmästäkin. Taukojumppaa välillä niin eiköhän ala veri kiertämään siellä päässäkin. :)
kovasti kovasti kovasti tehdä mutta ei, korvien väliin se jumi jää. =(
ehkä otan itseä niskasta kii ja jos tässä kovin päähän ottaa ni käyn lääkärillä.
Hei!
Mulla kävi miltei samalla tavalla kuin sulla ja yllätyksekseni optikko totesi mut pari vuotta sitten kaukotaitteiseksi ja sain silmälasit, joita pidin alkuun lähityössä mut nyt jo vakkaristi. Toiset jo menossa nyt. Vahvuus jotain 2.0.
Oon nyt 26.
Joten ei muuta kuin optikolle tai silmälääkärille mars!