ELikkä vasta todettu tämä vestibuliitti. Ymmästääkseni keskivaikea tai sitä lievempi. Vaginismi (lantionpohjalihasten jatkuva jännitystila) suurin vaiva ja senpä takia fysioterapia aloitettu. Kysyisinkin kohtalontovereiltani vinkkejä liikuntaharrastukseen, jota voin harrastaa normaalisti, ilman että lantionpohjanlihakset siitä kärsivät? Fysioterapeutti tuntui kieltävän lähes KAIken liikunnan, eikä tarjonnut sitten mitään vaihtoehtoja :(
VESTIBULIITTI
murrrr
56296
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Verkkoklinikan Vestibuliitti-ryhmä:
http://www.verkkoklinikka.fi/discussion/browse_messages_CUST.xsp?SID=3C6A37A9E08077BC40D8&groupID=72
Hei
Mulla ei fysioterapeutti muistaakseni kieltänyt mitään liikuntaa, toki fillarointi nyt ei yleensä tee hyvää alapään alueelle jos on muuten kipeänä. Joskus huomasin jumpassa käydessä, kuinka helppo oli harjoitella lantionpohjan lihaksia samalla kun teki jumppaliikkeitä. Ei siitä varmaan haittaa ollu kun harjoitteli samalla just sitä rentoutusta. Mulla oli kanssa jatkuva jännitystila, mutta se johtui lähinnä siitä kun pissatti koko ajan. Eli mulla aloitettiin fysioterapia rakkoa rauhoittavalla sähköllä ja sitten jatkettiin sillä lihaksia rentouttavalla ja kipua lievittävällä. Ja siitä oli apua!! Tsemppiä!
Mua pissattaa kokoajan myös! ilmoitin siitä fysioterapeutille mutta ei tehnyt mitään! Miten sitä rakoka rauhoittavaa sähköä annetaan?mikä on lihaksia rentouttava ja kipua lievittävä? taidan vaihtaa fysioterapeuttia!
minullapa myös tuo vestibuliitti on ja olisi ihanaa jos joku kertoisi missä tuon fysioperapian voisi aloittaa... kävin lääkärissä helsingissä, mutta asustelen tampereella.... olisiko kellää tietoa tampereen tai lähempien kuntien fysioterapeuteista....
Hei, juttunne ovat kuin minun kirjoittamiani... olen tuonne inkontinenssi-puolelle kirjoittanut enemmän ohjeita, kun tuo yliaktiivinen virtsarakko on se vestibuliitin sivuoire, joka minua on vaivannut vielä senkin jälkeen kun itse yhdyntäkivut saatiin loppumaan (jeejee). Tosin pelkään koska nekin kivut alkaa taas. :( Mulla oli paha hiivatulehdus just ja paikat ei tunnu paranevan siitä vaan aristaa niin perkeleesti. Etsi netistä uroterapeutteja tai seksuaaliterapeutteja, ne saattais käyttää tuota sähköhoitoa. Tai sitten kysy suoraan Mehiläisessä työskentelevältä fysioterapeutilta Anu Parantaiselta, kuka olisi Tampereella hyvä fysioterapeutti näihin ongelmiin. Mulla on rakko välillä ihan kunnossa kuukausia ja sitten taas ärtyy, mutta aina on saatu tuolla sähköllä paranemaan! Toivottavasti löydät keinot parempaan elämään!