Tietääkö kukaan onko terveellistä ylittää suositeltu päiväannos, esim.syödä kaksi tabua yhden sijasta (15mg x2)? Mitä vahinkoa tällaisesta "yliannostuksesta" voi tulla? Syön sinkkiä lähinnä akneen.
Muutunko kohta
sinkkiämpäriksi?
3351
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mutta etpähän ainakaan ruostu - sinkityt autothan eivät ruostu, ainakaan valmistajien mainosten mukaan.
Et todellakaan saa mitään myrkytystä. Voit huoletta ottaa jopa tuplasti enemmän. Sinkki tosin kilpailee imeytymisestä kuparin ja mangaanin kanssa, joten pitkäaikaisen snkkikuurin aikana voi olla syytä ottaa näitäkin, ettei tule puutoksia. Eri aikaan kuitenkin. Esim. sinkit aamulla ja päivällä, ja mangaani kupari illalla.
Luehan tuo toinen viestiketju, niin löydät lisätietoa.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000324&posting=22000000015010402
-omat sinkkiarvoni kokoverestä mitattuna eivät koskaan nousseet yli 86 mikromoolia/l ,tavoitetason ollessa n. 110-120 tuntumissa - elimistö ei ilmeisestikään pystynyt hyväksikäyttämään saatua sinkkiä.
Olen miettinyt sitä,että olisiko niin ,että ainakin joissakin tapauksissa sairauden heikentämä elimistö yksinkertaisesti heittää pois sen ,mitä ei siinä tilanteessa pysty hyödyntämään - eikä niinkään,että hivenaine sinänsä olisi hyödynnettävyydeltään (bioavailability-käsite) huono...