Mikä voisi olla vialla kun olen jo ainakin kuukauden ajan joinakin kertoina herännyt keskellä yötä siihen etten unessa saa henkeä ja sitten herään ahdistuneena ja sydän hakkaa tuhatta ja sataa ja olen hiestä märkänä. Päivisin olen väsynyt ja iltaisin on vaikea saada unta! Olisin kiitollinen pienistäkin vinkeistä millä voisi saada tuon pois!
Unipelko
Unipelkoinen
3921
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onko kysymyksessä esim. uniapnea. Näihin saa kyllä apua. Varmaan tarvii lähetteen, jos
katsot asian ns. uniklinikan tutkimuksen arvoiseksi asiaksi.
Varmaan netistäkin löytyy googlelta neuvoja.
Mielestäni vaivasi pitäisi selvittää perusteellisesti.
arvi p
Voisiko olla syynä?
maallikko tiedä, mutta ei sinulla ole paniikkihäiriötä? Voi nimittäin tulla kai unen aikanakin, mutta onko hereillä ollessa taipumusta ahdistuneisuuteen?