Unipelko

Mikä voisi olla vialla kun olen jo ainakin kuukauden ajan joinakin kertoina herännyt keskellä yötä siihen etten unessa saa henkeä ja sitten herään ahdistuneena ja sydän hakkaa tuhatta ja sataa ja olen hiestä märkänä. Päivisin olen väsynyt ja iltaisin on vaikea saada unta! Olisin kiitollinen pienistäkin vinkeistä millä voisi saada tuon pois!
3921
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Onko kysymyksessä esim. uniapnea. Näihin saa kyllä apua. Varmaan tarvii lähetteen, jos
katsot asian ns. uniklinikan tutkimuksen arvoiseksi asiaksi.

Varmaan netistäkin löytyy googlelta neuvoja.
Mielestäni vaivasi pitäisi selvittää perusteellisesti.

arvi p

Äänestä

Voisiko olla syynä?

Äänestä

maallikko tiedä, mutta ei sinulla ole paniikkihäiriötä? Voi nimittäin tulla kai unen aikanakin, mutta onko hereillä ollessa taipumusta ahdistuneisuuteen?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Unipelkoinen kirjoitti:

Mikä voisi olla vialla kun olen jo ainakin kuukauden ajan joinakin kertoina herännyt keskellä yötä siihen etten unessa saa henkeä ja sitten herään ahdistuneena ja sydän hakkaa tuhatta ja sataa ja olen hiestä märkänä. Päivisin olen väsynyt ja iltaisin on vaikea saada unta! Olisin kiitollinen pienistäkin vinkeistä millä voisi saada tuon pois!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu