Aina joku kysyy jotain et 'oon 160cm ja painan 55kg. Oonko normaali?' Sitten kysyjän ikä on 13. Näkemättä voi olla vaikeaa sanoa, onko joku laiha vai lihava vai kenties jotain siltä väliltä. Painoon vaikuttaa paljon se kuinka lihaksikas ihminen on. Lihasmassahan on painavempaa kuin rasva.
Me kaikki olemme erilaisia. Esimerkiksi 13-vuotias on kasvavassa iässä. Hänen painonsa ja pituutensa muuttuu kokoajan. Ei ole normaalia painoa tai pituutta. Vasta n. 20 vuoden iässä ihmisen keho on muotoutunut sellaiseksi kuin se tulee olemaan. Toki pieniä muutoksia tapahtuu kehossa elämän varrella varmasti.
Painoindeksiäkään ei ole syytä laskea kehittyvältä lapselta/nuorelta, koska usein sen mukaan varsinkin tytöt ovat alipainoisia. Syynä tähän on nopea kasvu, jolloin paino ei ole vielä ehtinyt nousta. Painoindeksistä voi kuitenkin saada osviittaa sopivasta painosta suhteessa pituuteen.
Pojat saattavat kasvaa pituutta vielä armeijassakin. Siksi ei ole syytä huolestua, jos 14-vuotiaana poika on esim. 160cm ja kasvuennuste olisi 180cm. Huomioon täytyy ottaa se, että kasvuennustekaan ei aina pidä aivan paikkaansa.
Tytöt kehittyvät hieman aikaisemmin kun pojat ja saavuttavat 'lopullisen' pituutensa useimmiten ennen kuukautisten alkamista. Kuukautisten jälkeenkin pituutta voi tulla vielä jopa 6-8 senttiä.
Muihin ihmisiin itseään ei koskaan kannata verrata, koska kaikki kehittyvät eri tahtia ja erot pituuksissa ja painoissa voivat erota jopa kymmenillä senteillä ja kiloilla.
Laihduttaminen voi olla hyvinkin vaarallista kasvavalle ja kehittyvälle nuorelle, koska paino ja pituus muuttuvat suhteessa toisiinsa ja tulee vaiheita, jolloin on hieman pyöreä ja sitten taas laihempi. Tärkeintä on liikkua, syödä terveellisesti ja säännöllisesti.
Me kaikki olemme erilaisia. Esimerkiksi 13-vuotias on kasvavassa iässä. Hänen painonsa ja pituutensa muuttuu kokoajan. Ei ole normaalia painoa tai pituutta. Vasta n. 20 vuoden iässä ihmisen keho on muotoutunut sellaiseksi kuin se tulee olemaan. Toki pieniä muutoksia tapahtuu kehossa elämän varrella varmasti.
Painoindeksiäkään ei ole syytä laskea kehittyvältä lapselta/nuorelta, koska usein sen mukaan varsinkin tytöt ovat alipainoisia. Syynä tähän on nopea kasvu, jolloin paino ei ole vielä ehtinyt nousta. Painoindeksistä voi kuitenkin saada osviittaa sopivasta painosta suhteessa pituuteen.
Pojat saattavat kasvaa pituutta vielä armeijassakin. Siksi ei ole syytä huolestua, jos 14-vuotiaana poika on esim. 160cm ja kasvuennuste olisi 180cm. Huomioon täytyy ottaa se, että kasvuennustekaan ei aina pidä aivan paikkaansa.
Tytöt kehittyvät hieman aikaisemmin kun pojat ja saavuttavat 'lopullisen' pituutensa useimmiten ennen kuukautisten alkamista. Kuukautisten jälkeenkin pituutta voi tulla vielä jopa 6-8 senttiä.
Muihin ihmisiin itseään ei koskaan kannata verrata, koska kaikki kehittyvät eri tahtia ja erot pituuksissa ja painoissa voivat erota jopa kymmenillä senteillä ja kiloilla.
Laihduttaminen voi olla hyvinkin vaarallista kasvavalle ja kehittyvälle nuorelle, koska paino ja pituus muuttuvat suhteessa toisiinsa ja tulee vaiheita, jolloin on hieman pyöreä ja sitten taas laihempi. Tärkeintä on liikkua, syödä terveellisesti ja säännöllisesti.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minkäs teet kun suurin osa näistä suomi24:n pinnallisista idiooteista/pissiksistä ovat ajattelemattomia typeriä ihmisiä, jotka kykenevät vain sellaiseen ajatteluun kuin esim: "mun housut repes!" Eikä osata ajatella että oma ulkonäkö johtuu geeneistä.
mun mielestä voi kasvaa vielä vaikka kuinka paljon sitten ku kuukautiset on alkanu. esim jos on 10 vee ku ne alkaa ja on 140 cm pitkä nii kai nyt kasvaa vielä tosi paljon.
Tos alkuperäses viestis oli varmaan kuvattu sitä kuinka suurin osa nuorista kehittyy, luulisin...