Mistä luontaistuotteista on apua jatkuvaan väsymykseen. Vuosien mittaan olo on pahentunut ja nyt tuntuu ettei päivää selviä jos ei nuku päiväunia, muuten tuntuu että koko ajan ajattelee vain nukkumaan menoa. Väsymiseen liittyy järjetön salmiakin himo. Päiväunilta herätessä on pakko saada äkäistä salmiakkia.
Minulla on paniikkihäiriöön määrättyjä lääkkeitä jonka lisäksi syön e-pillereitä. Olen ajatellut aloittaa e-epa ja karnosiinikuurin ja käydä kilpirauhaskokeessa, jos on vajaatoimintaa. Mielestäni syön suht terveellisesti, ulkoilen paljon ja nukun yöni hyvin... Alkaa ärsyttään tämä jatkuva väsymys!! Mikä avuksi?
Minulla on paniikkihäiriöön määrättyjä lääkkeitä jonka lisäksi syön e-pillereitä. Olen ajatellut aloittaa e-epa ja karnosiinikuurin ja käydä kilpirauhaskokeessa, jos on vajaatoimintaa. Mielestäni syön suht terveellisesti, ulkoilen paljon ja nukun yöni hyvin... Alkaa ärsyttään tämä jatkuva väsymys!! Mikä avuksi?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mene tosiaan pikaisesti kilpirauhaskokeeseen! Olin itse samassa tilanteessa ja sieltähän se vaiva sitten löytyi.
Tsemppiä ja voimia!
Aloe veran tiedetään ainakin antavan "virtaa".
Oletkos muuten käynyt mittauttamassa veren sokeriarvot? Kyseessä voi olla aikuisiän diabetes.
Kun olet tarkistuttanut tilasi lääkärillä, sen jälkeen ruoka remonttiin. Luulenpa, että suurin uupumuksen aiheuttaja löytyy sieltä. Liika nopeita hiilihydraatteja, ja energian saanti ei varmasti ole kohdallaan.
C-vitamiinia kehiin 1000 mg, marjajauheita yms. ellei pakastimessasi ole marjoja riittävästi.
Luontaistuotteista aloe vera, noni, orasjauheista saat samalla lehtivihreää, joka meillä suomalaisilla on lähes tuntematon ruoka-aineosa.
aihetta tarkistaa kehon happamuus. Jos keho on liian hapan niin siihen voi liittyä myös yllättäviä väsymysoireita. Myös mineraali,kivennäis ja vitamiinien puutostila voi aiheuttaa väsymystä. Tiesitkö että erinlaiset lääkkeet kuluttavat kehon vitamiinivarastoa. Valitse turvallisia ei synteettisiä vitamiineja.
Luontaistuotekaupoista saa sellaista kun Valmarin kehon happamuuden korjaamiseen ja myös lisäksi saat turvallisia muita tuotteita.
Väsymystä voi aiheuttaa esim. raskaat liharuuat. Ruokavalion keventäminen yleensä auttaa. Paljon kasviksia, hedelmiä ja salaatteja. Leikkeleet kannattaa jättää minimiin. Janojuomana vesi on parasta ja joskus mehu. Väsymystä aiheuttaa myös alhainen hemoglobiini, mutta myös varmaan liian korkeakin, koska elimistö on usein silloin kuiva ja hapan. Vesi,kasvikset yms. kevyet ruuat neutraloi elimistöä ja liha, tyydyttyneet rasvat happamoittaa.
Lääkityksesi aiheuttaa varmasti myös osaltaan väsymystä. Varsinkin paniikkihäiriölääkkeet väsyttävät. E-pillerit väsyttää myös tosia. Minulle e-pilsut teki ainakin tosi tarmottoman olon ja uni maistui. Pitäisköhän lääkityksesi tarkastuttaa lekurilla ja samalla katsoa verikokeita?