En ole koskaan käyttänyt mitään lisäravinteita tai luontasituotteita. Silloin tällöin ylimääräistä c- ja b - vitamiinia vain. Nyt tarvitsen lisävirtaa. Olen muuten terve, vaan kun väsyttää ja v..tt..a. Olen nelikymppinen nainen.
Mitä suosittelette.
Mitä suosittelette.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Syö terveellisesti eli:
kanaa
kalaa
kasviksia
hedelmiä
marjoja
ruisleipää
Vältä:
sokeri
ylenmääräinen lihansyönti
vehnäjauho
lisäaineet
makeutusaineet
eläinrasva
Liiku, liiku ja vielä vähän liiku ja mieluummin ulkona.
Tee kivoja asioita.
Osta Ladyvita 40 valmistetta, jos haluat.
Osta kalanmaksaöljyä, jos vain saat sitä kurkusta alas. Kokeile ottaa sitä 1 rkl päivässä, muutaman viikon ajan.
Voisit myös kokeilla väsymykseen Solgarin C-vitamiinia annoksella n. 1-2 g/vrk ja D-vitamiinia n. 10-25 µg/vrk. Ota puolet annoksesta aamulla ja toinen puolikas iltapäivällä. (Älä ota D-vitamiinia erikseen, jos syöt kalanmaksaöljyä).
FitLine-tuotteita siksi, että yks eläkeläismuija, joka läähätti ja puuskutti muutaman askeleen jälkeen
, käytti rytmihäiriölääkkeitä ja oli "loppu". Mutta sitten alkoi toimia energisemmin kuin parikymppiset. On todennut tuotteitten vaikutuksen ja menee ja "vouhottaa" tuotteittensa kanssa. On yli 65 v.kuitenkin jatkaa entistä virkaansa sekä lisäksi pitää esitelmiä vissiin viis kertaa viikossa FitLine- tuotteista.
Olen myös todennut hyviksi tuotteet, ehkä olisin kuollut ilman näitä.
Ensimmäinen opetus vitamiineista, hivenaineita ymv tuotteista, älä usko ihmeisiin. 65-vuotias ei touhota kuin 20-vuotias, ei edes päiväunissa.
Jos tuotteen markkinointi alkaa ihmeteoilla, unohda saman tien, ihmeitä ei tapahdu - varsinkaan luontaistuotteilla.
Terve ruokavalio, ulkoilu, harrastukset ja ihmissuhteet sekä jos jotain haluat putkista niin monivitamiini jossa on hivenaineita ei mitään muuta.
Ensin kannattaa tsekata, ettei sinulla vaan ole kilpirauhasen vajaatoimintaa. Jos se puoli on OK, ota E-EPA (2 kapselia/päivä) vahva Bio-Carnosin 1-2 tabl/päivä. Kyllä virtaa tulee.