Rullahiihtosauvat

pukkija

käytättekö rullasuksihiihdossa samoja sauvoja kuin talvella? vai onko lajiin omat vempaimet.

9

5246

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jepjep65

      nii, kyllä niihe on ihan erillesitkin sauvat mutta ainakin minä hiihdän samoilla kun talvella, vaihdan vaan asvaltti piikit, hyvin oon päässy eteenpäin,

    • jts

      rullajuttuihi..ja 2.5 cm pitemmät kuin luistelu hiihossa!
      se pitäs muistaa ettei rullasauvat oo liian pitkät!
      aika monella näyttää yleensä olevan!ollaa takakenossa kuin chapliini..ei pysty nopeaan tempoon!
      tänään lykkäsin eka pitkän rullislenkin..ilmakii oli oikee mukava!mulla on noi k2 90 nordicit myös nopeilla hyperin pyörillä..hyvät on luistimet..ylämäkeen piti oikee toppuutella..tempoa pystyy pitämään oikee kunnolla!se on ton lyhyen varren ansiota..nilkka saa elää omaa elämääsä!
      ja potku lähtee jus sillee ku pitää!
      tuolla rulliskanavalla joku väitti ett keppihiihossa jalat suorastaa "lepää"!!se ei kyllä pidä paikkaasa!
      mitäs jepjep muute kuuluu!onko paikat kondiksessa?

      • jepjep65

        nii, on menny aikas mukavasti, latuhiihto on onnellisesti päätöksesää ja rullasukset on trimmattu kuntoon ja olokin on parasta mitä varmaan koskaan on ollut. Joten oikein hyvin pyyhkii.. Kävin myös KuntoHovissa testeissä. Käynti siellä oli tosi onnistunut ja antoi roppakaupalla intoa lisää tähän SYDÄNTEHOLTA FINLANDIAAN projektiin. Lääkäri joka testasi minut oli olympiajoukkueen urheilulääkäri Hannu Litmanen. Hannu totesi että, parasta mitä hän on uransa aikana nähnyt on tää minun kehitys ,paino, lääkkeiden pois jääminen, lihaskunto sekä pk-kunto on loistava (10). Joten en voinut olla kuin onnellinen että olen tehnyt asoita oikealla tavalla. Joitakin pieniä asioita olis voinu tehdä vähän toisin, mutta suurin osa on mennyt niinkuin on pitänytkin. Neuvot olen saanut täältä, joten kiitoksi vaan taas....!!!! En olis uskonu miten vähä alle 15min saa lähes tajun kankaalle!!! Käynnistä on n.300 valokuvaa joista osa tulee esitteeseen jota ollaan tekemässä. Sinä ja asd saatte esitteen ensimmäisten joukossa kun vaan se valmistuu ja saan tietoo minne postitan. Se on sen ajan asioita.
        Rullasuksilla oon käyny hiihtelemässä muutaman kerran ja se on taas niin perskuleen mukavaa......
        Nyt ollaan just tekemässä ohjelmaa kesäksi jotta talvella jaksaa sit vielä paremmin hiihdellä noita pitkiä matkoja. Työtkin alkaa tänään, joten intoo on kuin lapsella karkkikaupassa.
        Ajatuksena olisi hiihdellä muutama maraton kesällä. Yritin käydä juoksemassakin mutta polvet ei oikein tykkää siitä joten käyn sit vaan kävely lenkeillä ja muuten rullilla ja pyörällä pk:ta.
        On vaan nuo pyörät niin perskuleen kalliita että pitää yrittää säästellä että sais kunnollisen fillarin. Että tällästä tällä kertaa...


      • jts
        jepjep65 kirjoitti:

        nii, on menny aikas mukavasti, latuhiihto on onnellisesti päätöksesää ja rullasukset on trimmattu kuntoon ja olokin on parasta mitä varmaan koskaan on ollut. Joten oikein hyvin pyyhkii.. Kävin myös KuntoHovissa testeissä. Käynti siellä oli tosi onnistunut ja antoi roppakaupalla intoa lisää tähän SYDÄNTEHOLTA FINLANDIAAN projektiin. Lääkäri joka testasi minut oli olympiajoukkueen urheilulääkäri Hannu Litmanen. Hannu totesi että, parasta mitä hän on uransa aikana nähnyt on tää minun kehitys ,paino, lääkkeiden pois jääminen, lihaskunto sekä pk-kunto on loistava (10). Joten en voinut olla kuin onnellinen että olen tehnyt asoita oikealla tavalla. Joitakin pieniä asioita olis voinu tehdä vähän toisin, mutta suurin osa on mennyt niinkuin on pitänytkin. Neuvot olen saanut täältä, joten kiitoksi vaan taas....!!!! En olis uskonu miten vähä alle 15min saa lähes tajun kankaalle!!! Käynnistä on n.300 valokuvaa joista osa tulee esitteeseen jota ollaan tekemässä. Sinä ja asd saatte esitteen ensimmäisten joukossa kun vaan se valmistuu ja saan tietoo minne postitan. Se on sen ajan asioita.
        Rullasuksilla oon käyny hiihtelemässä muutaman kerran ja se on taas niin perskuleen mukavaa......
        Nyt ollaan just tekemässä ohjelmaa kesäksi jotta talvella jaksaa sit vielä paremmin hiihdellä noita pitkiä matkoja. Työtkin alkaa tänään, joten intoo on kuin lapsella karkkikaupassa.
        Ajatuksena olisi hiihdellä muutama maraton kesällä. Yritin käydä juoksemassakin mutta polvet ei oikein tykkää siitä joten käyn sit vaan kävely lenkeillä ja muuten rullilla ja pyörällä pk:ta.
        On vaan nuo pyörät niin perskuleen kalliita että pitää yrittää säästellä että sais kunnollisen fillarin. Että tällästä tällä kertaa...

        kuulla ett menee hyvin!sitä oppii arvostaa elämää aivan toisesta näkökulmasta..traagisetkii tapahtumat muuttuu tavallaa voimaksi "uutta" elämää rakentaen!mun mielestä kaikki onnistuu parhaiten kun ei "ajattele" liikaa mitä tuleman pitää..kääntää vaa elämän purjeita tuulen mukaan..ja antaa viedä!!silloin ei tuu suuria pettymyksiä..ja pysyypähän polla ja mieli tasapainossa!!
        jatkoja vaa!!kirjotellaa..


      • ja pisti
        jts kirjoitti:

        kuulla ett menee hyvin!sitä oppii arvostaa elämää aivan toisesta näkökulmasta..traagisetkii tapahtumat muuttuu tavallaa voimaksi "uutta" elämää rakentaen!mun mielestä kaikki onnistuu parhaiten kun ei "ajattele" liikaa mitä tuleman pitää..kääntää vaa elämän purjeita tuulen mukaan..ja antaa viedä!!silloin ei tuu suuria pettymyksiä..ja pysyypähän polla ja mieli tasapainossa!!
        jatkoja vaa!!kirjotellaa..

        silmään täysin väärä asenne, jos aikoo hiihtää kilpaa.

        Pointi on se, että mahdollisimman raskaat rullasukset ja tasatahtia niillä. Vuorotahtia ei saa mennä rullahiihdossa sillä eihän sellaisessa vauhdissa ehdi ottaa jalalla potkua.

        Kesäharjoiottelussa jalalla otetaan voimaa sauvarinteessä ja pehmeässä nevassa hapenottokykyä.


      • jts
        ja pisti kirjoitti:

        silmään täysin väärä asenne, jos aikoo hiihtää kilpaa.

        Pointi on se, että mahdollisimman raskaat rullasukset ja tasatahtia niillä. Vuorotahtia ei saa mennä rullahiihdossa sillä eihän sellaisessa vauhdissa ehdi ottaa jalalla potkua.

        Kesäharjoiottelussa jalalla otetaan voimaa sauvarinteessä ja pehmeässä nevassa hapenottokykyä.

        jos kilpaa aiotaa hiihtää,nii eihä näillä rullajutuilla ookkaa mitää tekemistä harjottelun kannalta!!
        tässä itekkii on koko ikäsä reenannu hullunlailla..nyt on aika vähä "löysätä"ja nautiskella tosta rullishiihosta!
        hieno suomalaine maaseutu ja maisema vaihtuu..mikäs sen mukavampaa!!
        joo..kesäreenit hiihtoo onkin aivan toine juttu!!


      • Hiihhdonohj.
        jepjep65 kirjoitti:

        nii, on menny aikas mukavasti, latuhiihto on onnellisesti päätöksesää ja rullasukset on trimmattu kuntoon ja olokin on parasta mitä varmaan koskaan on ollut. Joten oikein hyvin pyyhkii.. Kävin myös KuntoHovissa testeissä. Käynti siellä oli tosi onnistunut ja antoi roppakaupalla intoa lisää tähän SYDÄNTEHOLTA FINLANDIAAN projektiin. Lääkäri joka testasi minut oli olympiajoukkueen urheilulääkäri Hannu Litmanen. Hannu totesi että, parasta mitä hän on uransa aikana nähnyt on tää minun kehitys ,paino, lääkkeiden pois jääminen, lihaskunto sekä pk-kunto on loistava (10). Joten en voinut olla kuin onnellinen että olen tehnyt asoita oikealla tavalla. Joitakin pieniä asioita olis voinu tehdä vähän toisin, mutta suurin osa on mennyt niinkuin on pitänytkin. Neuvot olen saanut täältä, joten kiitoksi vaan taas....!!!! En olis uskonu miten vähä alle 15min saa lähes tajun kankaalle!!! Käynnistä on n.300 valokuvaa joista osa tulee esitteeseen jota ollaan tekemässä. Sinä ja asd saatte esitteen ensimmäisten joukossa kun vaan se valmistuu ja saan tietoo minne postitan. Se on sen ajan asioita.
        Rullasuksilla oon käyny hiihtelemässä muutaman kerran ja se on taas niin perskuleen mukavaa......
        Nyt ollaan just tekemässä ohjelmaa kesäksi jotta talvella jaksaa sit vielä paremmin hiihdellä noita pitkiä matkoja. Työtkin alkaa tänään, joten intoo on kuin lapsella karkkikaupassa.
        Ajatuksena olisi hiihdellä muutama maraton kesällä. Yritin käydä juoksemassakin mutta polvet ei oikein tykkää siitä joten käyn sit vaan kävely lenkeillä ja muuten rullilla ja pyörällä pk:ta.
        On vaan nuo pyörät niin perskuleen kalliita että pitää yrittää säästellä että sais kunnollisen fillarin. Että tällästä tällä kertaa...

        Mukavaa luettavaa sinun tarinasi.Pyöräilyyn vinkki, sykkeet n.10 lyöntii alle hiihdossa käyttämiäsi sykkeitä.Mikäli nivelet kipeytyy, eikun sauvat käteen ja metsän helmaan. Juoksuu kannattaa myöskin kokeilla pehmoisilla metsäpoluilla.Ja ainahan voi kävellä, pitää vain kävellessä rittävästi vauhtii, eikä haittaa vaikka käyttää oikeaa tekniikkaa, kuin Vallu konsanaan.Tosi hyvää jatkoa alkavaan kauteen ja kesään..


      • jepjep65
        Hiihhdonohj. kirjoitti:

        Mukavaa luettavaa sinun tarinasi.Pyöräilyyn vinkki, sykkeet n.10 lyöntii alle hiihdossa käyttämiäsi sykkeitä.Mikäli nivelet kipeytyy, eikun sauvat käteen ja metsän helmaan. Juoksuu kannattaa myöskin kokeilla pehmoisilla metsäpoluilla.Ja ainahan voi kävellä, pitää vain kävellessä rittävästi vauhtii, eikä haittaa vaikka käyttää oikeaa tekniikkaa, kuin Vallu konsanaan.Tosi hyvää jatkoa alkavaan kauteen ja kesään..

        kiitoksia paljon, en voi vielä toteuttaa fillari vinkkiä kun ei oo vielä tuo säästö oikein tuottanut tulosta.Rullasukset ja sauvat on kyllä ollu kovassa käytössä. Tuolla metässä luontopolulla männäkesänä tuli vähä hölökkäiltyä ja käveltyä, se oli tosi mukavaa. Varmasti jatkuu kun se vaan on lumista vapaa. Reimua ja iloisia elämyksiä kevääseen ja kesään.


    • asd

      omat sauvat molempiin.
      talvella molemmissa ct1 ja kesällä ct3 luikkarissa ja ct2 pertsassa.
      syyt: en halua löystyttää ct1:stä asfaltilla, kyllä se kestää, mutta jos/kun hiihdän enemmän niin sauva voi löystyä hieman ja kun satuin saamaan rh:n sauvat edullisesti niin piti hommata.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Alahan tulla paikkaamaan tekojas

      Ja lopeta se piilossa oleminen. Olet vastuussa mun haavoista. Vien asian eteenpäin jos ei ala kuulumaan.
      Suhteet
      31
      5836
    2. Ei tunnu, että välität yhtään

      Tuntuu, että et edes muista minua koko ihmistä. 😢
      Ikävä
      39
      3842
    3. Onko kenellekään muulle käynyt niin

      Että menetti tilaisuutensa? Kaivattu oli kuin tarjottimella, osoitti kiinnostusta vahvasti, silmät ja olemus täynnä rakk
      Ikävä
      183
      3333
    4. Ketä tietää

      Missä ammuttiin pyssyllä.
      Kotka
      12
      2778
    5. Veikeä Satu

      Tuu jutteleen, kaipaan sua. Oot kuuma nainen.
      Ikävä
      29
      2242
    6. Näytitpä taas niin hyvältä!

      Nautit tilanteesta täysin rinnoin. Sinä olet kuin
      Tunteet
      12
      2197
    7. Tietääkö kaivattusi että

      olet häneen ihastunut? 🤠
      Ikävä
      162
      1906
    8. Onko kaipaamallasi

      Naisella silikonit 🤔
      Ikävä
      18
      1535
    9. Terveiset kaivatullesi

      kesän aluksi tähän ketjuun.
      Ikävä
      105
      1372
    10. Oletko nyt

      Onnellinen mies naisesi kanssa?
      Ikävä
      25
      1263
    Aihe