Minkähän vitamiinin puutos minulla on kun huulet kuivuu vaikka kuinka rasvaan.
huulet
kuivuu
3684
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
koitapa nauttia lisää öljyä tai pähkinöitä.
Voi olla jopa ruoka-aine allergiaa.
Allergiassa kuluu vitamiineja ja kivennäisaineita.
Onko muita oireita kuin huulien kuivuminen ?
Minun kohdalla huulten kuivuminen johtui mitä ilmeisimmin C vitamiinin puutoksesta. Se korjaantui sillä että nostin päivittäisen C vitamiinin sisäänoton yli 100 mg. En koskaan viitsinyt noita rasvoja käyttää. Tiesin että jokin vitamiinin puutos on kyseessä eli ulkoinen rasvaaminen ei auta. En ruvennut ottaa C vitamiini pillereitä tai vastaavia. Vaan rupesin syömään enemmän C vitamiini pitoisia ruokia, eritoten punaisia ja vihreitä pepperoneja. Sitten ostin ruusunmarjajauhetta, jossa on myös yli 200 mg C:tä/100g. Ja myös lisäsin kuivattuja yrttejä ruokavalioon. Ei mennyt kuin päivä tai pari niin huulet palautuivat normaaliin. Nyt on monta viikkoa ollut aivan OK, ei mitään kuivaa.
HMG