Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko fiksu

    Hei!

    Olen etsinyt tietoa ja itse pähkäillyt seuraavaa.
    Eli onko tälläiset nauttimisyhdistelmät järkeviä??

    LOUNAALLA: Epa/dha, B3 ja monivitamiini.

    ILLALLA ruokailun yhteydessä: Magnesium(sitraatti), kalsium(sitraatti)(sis.D-vit) sekä Epa/dha.

    Ainakin jostain kuulin väitteen ettei magnesiumia ja kalsiumia kannata ottaa yhtäaikaa... Mutta väitöksiä suuntaan jos toiseen varsinkin näissä asioissa tuntuu riittävän.

    Mistä löytäisi faktatietoa vai onko sitä? Koululääketieteestä?? (tuntuvat väheksyvän vit.- ja kivennäisaineita) Kun taas muut tahot edustavat toista ääripäätä (näitä ja näitä syömällä elät ikuisesti).

    Ainiin vielä. Onko Epa:lla ja E-Epa:lla merkittävää eroa??

    Kiitos mahdollisista vinkeistä. Tiedonhaku jatkuu..
    1195
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Magnesiumin kanssa tulisi ottaa B-vitamiini samalla, koska vaatii sen imeytyäkseen ja B-vitamiinin kanssa runsaasti nestettä.
    EPA/DHA tulisi ottaa ruokailun yhteydessä. Etyyli-EPA eli E-EPA on "tavallisen" EPA:n tislattu ja puhtain versio.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nauttimisjärjestys?? kirjoitti:

    Hei!

    Olen etsinyt tietoa ja itse pähkäillyt seuraavaa.
    Eli onko tälläiset nauttimisyhdistelmät järkeviä??

    LOUNAALLA: Epa/dha, B3 ja monivitamiini.

    ILLALLA ruokailun yhteydessä: Magnesium(sitraatti), kalsium(sitraatti)(sis.D-vit) sekä Epa/dha.

    Ainakin jostain kuulin väitteen ettei magnesiumia ja kalsiumia kannata ottaa yhtäaikaa... Mutta väitöksiä suuntaan jos toiseen varsinkin näissä asioissa tuntuu riittävän.

    Mistä löytäisi faktatietoa vai onko sitä? Koululääketieteestä?? (tuntuvat väheksyvän vit.- ja kivennäisaineita) Kun taas muut tahot edustavat toista ääripäätä (näitä ja näitä syömällä elät ikuisesti).

    Ainiin vielä. Onko Epa:lla ja E-Epa:lla merkittävää eroa??

    Kiitos mahdollisista vinkeistä. Tiedonhaku jatkuu..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu