Kysyn tätä myös täältä. Eli onko kellään kokemusta että jostain vitamineistä tai vastaavissa olisi apua raskaaksi tulemisessa?
Kiitos etukäteen. =)
Kiitos etukäteen. =)
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Foolihappo, vitamiinia. Se auttaa hapen kuljetuksessa veressä tai jotain. tärkeää myös solunjakautumisessa. huono selitys en muista tarkalleen mutta hyvä sitä on syödä. koskas vitamiineista on haittaa ollu??? :D
En ole löytänyt foolihaposta mitään tieteellisesti todettua tutkimusta sen eduista/haitoista, mutta enpä usko että siitä haittaakaan on. Ja meillä ainakin tässä vaihessa kaikki keinot on käytössä. Me molemmat syömme foolihappoa ja c-vitamiinia (c-vitamiini on pakollinen foolihapon imeytymisen kannalta) joka päivä. Lisäksi pyrimme kävelemään tunnin lenkin vähintään viitenä päivänä viikossa. Ja hedelmien/ kasvisten määrää olemme kasvattaneet ruokavaliossa.
Mieheni spermanlaatu oli huono: määrä oli alakanttia ja normaaleja vain 1%, joten mielenkiinnolla odotamme seuraavaa spermatutkimusta, josko ruokavaliosta ja liikunnasta olisi ollut hyötyä.