Onko muut huomanneet vastaavaa:
Käytin jatkuvasti isoja annoksia B- ja E-vitskuja: Neurobion Forte ja Equiday E 200mg(myös muita pikkuannoksina). Jossain vaiheessa aloin ihmettelemään kun punastuin äärimmäisen helposti kaikenlaisissa tilanteissa. Olen kyllä ikäni punastellut mutta nyt olen 36 ja olen saanut sen aika hyvin "aisoihin" paitsi nyt! Punastumisen yhteydessä sain myös eräänlaisen lievän paniikkihäiriön (voi myös johtua äärimmäisen kiusallisesta punastumistilanteista..). Onneksi tajusin sen johtuvan jommasta kummasta vitskusta (luultavasti B) ja kun jätin ne pois enpäs ole enää punkku :) Syön edelleen Karnosiinia, Epaa, monivitskua, yleis B-vitskua, C:tä, Magnesiumia.
Käytin jatkuvasti isoja annoksia B- ja E-vitskuja: Neurobion Forte ja Equiday E 200mg(myös muita pikkuannoksina). Jossain vaiheessa aloin ihmettelemään kun punastuin äärimmäisen helposti kaikenlaisissa tilanteissa. Olen kyllä ikäni punastellut mutta nyt olen 36 ja olen saanut sen aika hyvin "aisoihin" paitsi nyt! Punastumisen yhteydessä sain myös eräänlaisen lievän paniikkihäiriön (voi myös johtua äärimmäisen kiusallisesta punastumistilanteista..). Onneksi tajusin sen johtuvan jommasta kummasta vitskusta (luultavasti B) ja kun jätin ne pois enpäs ole enää punkku :) Syön edelleen Karnosiinia, Epaa, monivitskua, yleis B-vitskua, C:tä, Magnesiumia.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minulla on sellainen muistikuva, että B3(niasiini) aiheuttaisi punastumista,kuumotusta kasvoissa tms...
Täysin varma en asiasta tod. ole!
Saanko udella että onko lisistä ollut apua?? Onko Epa:lla ja karnosiinilla ollut vaikutusta, ainakin paniikkihäiriöön ja muihin aivojen toimiin niillä väitetään olevan vaikutusta.
Itse vähän aikaa sitten aloitin Solgarin Monivitamiinia, B3:sta, Magnesiumia, Kalsiumia ja Epa/dha:ta...
yst.terv. mvb
En normaalisti kärsi paniikkihäiriöistä joten käytän aineita vaan kunnon/kehon hyvinvointiin. Itseasiassa kartan kyllä kaikkia "kahvitus" tilaisuuksia mahdollisimman paljon koska tunnen itseni hyvin epävarmaksi muiden katsellessa :(
Jotta en nyt pysty sanomaan onko ollut hyötyä.
En kyllä yhtään sen helpommin lähde nytkään muiden seuraan vaikka uskoisinkin näistä olevan jonkin verran apua!
sosiaalisten tilanteiden pelolta tuo kuvaamasi. Itsellä vähän samantyyppistä oireilua, vaikea vapautuneesti olla tilaisuuksissa jossa paljon ihmisiä jne... Jotkut saaneet apua ko. oireeseen ssri-lääkkeistä, terapiasta jne... Hoitokeinoja jotka VOIVAT auttaa, kyllä löytyy.. Kysehän on vain siitä kuinka paljon itseäsi tuo häiritsee...