apua ! oon pelannut jalkapalloa jo monenmonta vuotta mutta pompottelu ei vieläkään suju! tarvitsen nyt kovasti neuvoja. ei meillä harjoituksissa harjotella pompottelua mutta olis kiva silti osata :O
en tiedä mikä mättää. pitääkö jalan/nilkan olla suora vai koukussa ? entä pitääkö polvea joustaa tms? apua. kertokaa tekniikasta vähäsen edes. :)
en tiedä mikä mättää. pitääkö jalan/nilkan olla suora vai koukussa ? entä pitääkö polvea joustaa tms? apua. kertokaa tekniikasta vähäsen edes. :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minä opettelin tuon taidon vasta aikuisiässä. Kuukauden pomputtelin treenien lisäksi kolme kertaa viikossa, vähän toistatuntia kerrallaan. Käy vetämässä vaikka 1000 pomputusta 7 kertaa, varmasti osaat sen jälkeen. Itellä on paha tapa potkaista enemmän vaakasuunnassa pallon alle, niin se alkaa pyörimään pirusti, sitten menee sadan hujakoilla silmät niin kieroon ettei näe koko palloa. Footbagilla potkiminen auttaa tuohon vaivaan. Ja opettele heti alusta lähtien molemmilla jaloilla. Sitten voit tehdä vaikka näin oovvoovvoovv tai oovovvovoovovvovo... O= oikea jalka jne. Ei ole niin tylsää. Polvia voisi pitää hieman koukussa. Ja opettele pomputtelemaan siten, että et potki ihan varpailla. Ja välillä korkeampia ja välillä matalia. Sitten kuoletat välillä pallon jalkapöydälle. Kyllä se siitä.