Olen 23-vuotias perusterve nainen, mutta en tunne itseäni lähes koskaan virkeäksi ja levänneeksi. Nukun joka yö 8,5-11 tuntia, en pääsääntöisesti heräile edes vessaan ja näen joka yö paljon unia. En syö mitään lääkkeitäkään säännöllisesti, syön terveellisesti ja liikun päivittäin n. tunnin verran.
Tämä väsymys on inhottavaa. Koulussa luennoilla meinaa nukahtaa ja on työn takana, että saa pidettyä itsensä hereillä. Ja joka ilta nukahdan viimeistään 21.30. Kaikki hyvät ohjelmat pitää ottaa nauhalle, kun en ikinä jaksa katsoa niitä. Ja tässä iässä olisi kiva vielä viikonloppuisin illalla lähteä jonnekin, mutta kun ei kerta kaikkiaan jaksa. Ihan kauhulla ajattelen, että millaista mahtaa olla, jos joskus lapsia hankimme poikaystäväni kanssa ja pitää valvoa yöllä...
Olen itse miettinyt, että voisiko matalalla verenpaineella ja hitaalla sykkeellä olla vaikutusta asiaan? Viimeksi verenpaine oli mittauksissa 112/58 ja syke n. 45. Joskus kun oikein innostun liikkumaan parikin tuntia/vrk, niin tunnen itseni viekeämmäksi lopun päivän. Mutta ei ole joka päivä aikaa itseään tällä keinolla piristää. Hemoglobiini on n. 120 ja syön rautaa, mutta ei tunnu vaikuttavan sekään asiaan.
Tämä väsymys on inhottavaa. Koulussa luennoilla meinaa nukahtaa ja on työn takana, että saa pidettyä itsensä hereillä. Ja joka ilta nukahdan viimeistään 21.30. Kaikki hyvät ohjelmat pitää ottaa nauhalle, kun en ikinä jaksa katsoa niitä. Ja tässä iässä olisi kiva vielä viikonloppuisin illalla lähteä jonnekin, mutta kun ei kerta kaikkiaan jaksa. Ihan kauhulla ajattelen, että millaista mahtaa olla, jos joskus lapsia hankimme poikaystäväni kanssa ja pitää valvoa yöllä...
Olen itse miettinyt, että voisiko matalalla verenpaineella ja hitaalla sykkeellä olla vaikutusta asiaan? Viimeksi verenpaine oli mittauksissa 112/58 ja syke n. 45. Joskus kun oikein innostun liikkumaan parikin tuntia/vrk, niin tunnen itseni viekeämmäksi lopun päivän. Mutta ei ole joka päivä aikaa itseään tällä keinolla piristää. Hemoglobiini on n. 120 ja syön rautaa, mutta ei tunnu vaikuttavan sekään asiaan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kilpirauhanen on tutkittu, siinä ei ole vikaa. Diabetesta ym. en myöskään sairasta, mutta verensokeri tuppaa välillä laskemaan aika matalalle. Mitään muita oireita ei ole missään, paitsi se jatkuva väsymys.
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/lehti898/art3.htm