Mietiskelin...

minä

Annatteko ruuan lenkin jälkeen vai ennen lenkkiä? kumpi on parempi?!
itse annan lenkin jälkeen!

5

353

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jälkeen

      Lenkin jälkeen, koska täydellä vatsalla voi olla vaarallista juosta.

    • Koirakko

      on tarpeeksi taukoa välissä. Minimi puoli tuntia, mieluusti tunti ennen tai jälkeen lenkin tai treenin.

    • että silleen

      jälkeenpäin. Odota noin ½-1 tunti. Riippuu mitä oot koirasi kanssa tehnyt,siis toi odotusaika.

      • lenkin jälkeen

        Jos oikein kovasti juoksutat koiraa, ei kaksi tuntiakaan ruoan jälkeen riitä. Neljä tuntia ruoan jälkeen voi jo juoksuttaa.

        Parempi ruoka antaa vasta raskaan lenkin jälkeen.


      • Jenni ja lapset
        lenkin jälkeen kirjoitti:

        Jos oikein kovasti juoksutat koiraa, ei kaksi tuntiakaan ruoan jälkeen riitä. Neljä tuntia ruoan jälkeen voi jo juoksuttaa.

        Parempi ruoka antaa vasta raskaan lenkin jälkeen.

        Jos aikomuksena on antaa koiran juosta vapaana, on ruoan jälkeen oltava vähintään kahden tunnin lepotauko! Remmikävelylle voi toki lähteä vaikka heti ruoan jälkeen, mutta mitään sen enempää rasitusta ei saa koiralle antaa heti ruokailtua, koska koiran pitää saada rauhassa ruveta sulattelemaan vatsansa sisältöä. Tietyillä roduilla voi liian nopeasti ruoan jälkeen tapahtuva liikunta aiheuttaa vatsalaukunkiertymän mikä on hengenvaarallinen tila.

        Eli, suosittelen pelaamaan varman päälle ja pitämään sitä 2 tuntia sellaisena ohjenuorana.

        Jenni


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      264
      16953
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5458
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2581
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2058
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1762
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      996
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      952
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      880
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      44
      880
    Aihe