Mietiskelin...

minä

Annatteko ruuan lenkin jälkeen vai ennen lenkkiä? kumpi on parempi?!
itse annan lenkin jälkeen!

5

385

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jälkeen

      Lenkin jälkeen, koska täydellä vatsalla voi olla vaarallista juosta.

    • Koirakko

      on tarpeeksi taukoa välissä. Minimi puoli tuntia, mieluusti tunti ennen tai jälkeen lenkin tai treenin.

    • että silleen

      jälkeenpäin. Odota noin ½-1 tunti. Riippuu mitä oot koirasi kanssa tehnyt,siis toi odotusaika.

      • lenkin jälkeen

        Jos oikein kovasti juoksutat koiraa, ei kaksi tuntiakaan ruoan jälkeen riitä. Neljä tuntia ruoan jälkeen voi jo juoksuttaa.

        Parempi ruoka antaa vasta raskaan lenkin jälkeen.


      • Jenni ja lapset
        lenkin jälkeen kirjoitti:

        Jos oikein kovasti juoksutat koiraa, ei kaksi tuntiakaan ruoan jälkeen riitä. Neljä tuntia ruoan jälkeen voi jo juoksuttaa.

        Parempi ruoka antaa vasta raskaan lenkin jälkeen.

        Jos aikomuksena on antaa koiran juosta vapaana, on ruoan jälkeen oltava vähintään kahden tunnin lepotauko! Remmikävelylle voi toki lähteä vaikka heti ruoan jälkeen, mutta mitään sen enempää rasitusta ei saa koiralle antaa heti ruokailtua, koska koiran pitää saada rauhassa ruveta sulattelemaan vatsansa sisältöä. Tietyillä roduilla voi liian nopeasti ruoan jälkeen tapahtuva liikunta aiheuttaa vatsalaukunkiertymän mikä on hengenvaarallinen tila.

        Eli, suosittelen pelaamaan varman päälle ja pitämään sitä 2 tuntia sellaisena ohjenuorana.


        Jenni


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      47
      2973
    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2751
    3. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      34
      2745
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      39
      2476
    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      51
      1945
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      15
      1579
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1483
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      106
      1287
    9. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      179
      1228
    10. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      73
      1070
    Aihe