Annatteko ruuan lenkin jälkeen vai ennen lenkkiä? kumpi on parempi?!
itse annan lenkin jälkeen!
itse annan lenkin jälkeen!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Lenkin jälkeen, koska täydellä vatsalla voi olla vaarallista juosta.
on tarpeeksi taukoa välissä. Minimi puoli tuntia, mieluusti tunti ennen tai jälkeen lenkin tai treenin.
jälkeenpäin. Odota noin ½-1 tunti. Riippuu mitä oot koirasi kanssa tehnyt,siis toi odotusaika.
Jos oikein kovasti juoksutat koiraa, ei kaksi tuntiakaan ruoan jälkeen riitä. Neljä tuntia ruoan jälkeen voi jo juoksuttaa.
Parempi ruoka antaa vasta raskaan lenkin jälkeen.
Jos aikomuksena on antaa koiran juosta vapaana, on ruoan jälkeen oltava vähintään kahden tunnin lepotauko! Remmikävelylle voi toki lähteä vaikka heti ruoan jälkeen, mutta mitään sen enempää rasitusta ei saa koiralle antaa heti ruokailtua, koska koiran pitää saada rauhassa ruveta sulattelemaan vatsansa sisältöä. Tietyillä roduilla voi liian nopeasti ruoan jälkeen tapahtuva liikunta aiheuttaa vatsalaukunkiertymän mikä on hengenvaarallinen tila.
Eli, suosittelen pelaamaan varman päälle ja pitämään sitä 2 tuntia sellaisena ohjenuorana.
Jenni