Aloin vuoden alussa käyttää Omega 3:sta (Vitaplex), ohjeen mukaisesti 1 aamuin ja illoin. Pitkän aikaa meni hyvin, mutta sitten alkoi olla jatkuvasti pieretystä ja öisin piti käydä vääntämässä sontaa.
Jätin aamukapselin pois, ja otin pelkästään iltaisin (klo 21 maissa). Pieretys ja yöllinen tarve sontia hävisi. Nyt kokeilin taas 2 kapselia/vrk, taas pierettää ja sonnattaa.
Eikö minulle sovi ohjeen mukainen annostus, eli se on liikaa?
Jätin aamukapselin pois, ja otin pelkästään iltaisin (klo 21 maissa). Pieretys ja yöllinen tarve sontia hävisi. Nyt kokeilin taas 2 kapselia/vrk, taas pierettää ja sonnattaa.
Eikö minulle sovi ohjeen mukainen annostus, eli se on liikaa?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ehkä sulla on herkkä suolisto - mene ja tiedä.
Oletko huomannut minkään muun ruoka-aineen aiheuttavan sinulle vastaavia oireita?
Tiedän tyypin, joka ei voi käyttää Omega 3:sta sen vuoksi, että alkaa kakkaamaan verta.
Ittelläni tulee kalanmakuisia röyhtäyksiä - yöks! Mutta kun ne on niin terveellisiä.....
Verta, huh...
En tämmöistä pieretys/paskatus-ilmiötä ole kokenut muulloin kuin silloin kun minulla on ollut vatsakatarrivaivaa. Tätä vaivaa on joskus tullut särkylääkkeiden käytöstä. (En todellakaan ottanut yliannostusta, mutta herkkä vatsa ei kestä yhtään mitään... Nykyään en särkylääkkeitä juuri käytäkään, kärsin säryt vaan!)
Toki pierettää tuon tuostakin jos erehdyn syömään sokeria yms. roskaa, mutta ei sentään tule vessakäynnin tarvetta.
Voisiko omegakapselin kuoriaineessa olla jotain sinulle sopimatonta? Itse syön pulloon pakattua kalaöljyä, joka on hieman halvempaa, ja kuoriainekset jäävät pois.
Eivät suostu purnukassa sanomaan muuta kuin että "kasvisperäinen kuori".
muutaman pullollisen kalaöljyä mutta alkoi tulla sellainen kuvottava olo ja jatkuvia kalanmakuisia röyhtäisyjä. Mahtaako kalaöljyt olla ärsyttävää rasvaa siinä kuin muutkin rasvat koska olen sappikivistä leikattu jo yli 20 vuotta sitten ja edelleen rasvaiset ruoat tekevät huonon olon. Siis oliskohan joku rasvojensietokyky heikentynyt:/
Minulla on toisinaan jotain oireilua ettei tunnu esim. öljyt sopivan. Kalan syömisestä olen joskus saanut todella huonon olon, esim. savusilakan (siinä tosin on se savukin). Joskus jopa merilohesta tulee ällötystä, vaikka tykkään siitä niin. :(
Äidilläni on joku sappijuttu, mutta en tiedä mikä.
Minä aloin käyttämään vuosi sitten FitLinen Omega 3, joka ei pieretä eikä röyhtäilytä, sillä se on valmistettu uudella nanoSolve-menetelmällä vesiliukoiseksi, ei rasita maksaa.
voiko kalaöljyn tuoksu pukata ihosta ulos?
En ole ainakaan sattunut kuulemaan.