vähäinen uni...

Ihan mielenkiinnosta: Millasia vaikutuksia ilmenee aivoissa ja muualla, jos pitkäaikaisesti nukkuu yössä vain n. 4-6 tuntia? Entä tietääkö joku mikä on pisin aika, minkä ihminen pystyy olemaan täysin nukkumatta... kun eikös siihen siis kuole, jos ei ollenkaan koskaan nukkuis...???
1295
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Jos itse ei tunne itseään väsyneeksi neljän tunnin yöunien jälkeen, niin ei siinä mitään. Jos taas nukkuu alle unentarpeensa, niin oireet lienevät tutut: väsyttää, keskittyminen on hankalaa, ihminen on usein huonolla tuulella tai kireä, päätä saattaa särkeä, jne.

Normaali ihminen nukkuu 6-8 tuntia ja jonkun tutkimuksen mukaan terveen aikuisen unen vähentäminen kuuteen tuntiin vuorokaudessa ei vaikuta mihinkään, mutta näitä tutkimuksia nyt on monenlaisia.

Ihminen ennemminkin nukahtaa väkisin, jos häntä pidetään pitkään hereillä, kuin kuolee. Lienee aika yksilöllistä, miten kauan joku pysyy hereillä. Käsittääkseni yhtäjaksoista valvomista kestää joitakin päiviä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Dina kirjoitti:

Ihan mielenkiinnosta: Millasia vaikutuksia ilmenee aivoissa ja muualla, jos pitkäaikaisesti nukkuu yössä vain n. 4-6 tuntia? Entä tietääkö joku mikä on pisin aika, minkä ihminen pystyy olemaan täysin nukkumatta... kun eikös siihen siis kuole, jos ei ollenkaan koskaan nukkuis...???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu