Hyödyllinen vitamiini

soilike

Voipi yliannostaa tupletteja , kuulemma
Ei tee pahhaa, jopa voi olla hyödyks, toi D-vitamiini
Tulee liian vähän vietettyä ulkoilmaelää, jotta sais aurinkosta riittäväst

4

460

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • MUMMELI1

      Juuri tänään olin luennolla jossa terveyden hoitaja sanoi ,että ikäihmisten oli tarpeellista ottaa d-vitamiini lisä läpi vuoden. Emme saa tarpeeksi ruuasta,muita vitamiineja kyllä paremmin. Auringossakin pitäisi oleskella alasti ihan töikeseen. Oikeasssa olet ,sen todistaa uusin tieto. Siis huom juuri ikäihmiset!

      • ii-li

        Mutta D-vitamiini on rasvaliukoinen eikä sitä saa ottaa liian kanssa. Pitää säilyttää tasapaino. D-vitamiini edistää kalsiumin imeytymistä, joten sen puute saattaa nopeuttaa luukatoa.

        Käsittääkseni D-vitamiinia saa aika harvasta elintarvikkeesta, joten sen nauttiminen pillereinä on todellakin suositeltavaa. Varsinkin nyt, kun auringossa oleskelusta varoitetaan tuon tuostakin.


      • lääkäri#

        sanoi jo viime kesänä tästä asiasta. En kovin paljoa juo maitoa, joten olen jo vuosikausia syönyt kalkkitabletteja, joissa on D-vitamiinia. Vasta viime kesänä söin sitten kesälläkin näitä kalkkitabletteja D.


    • reetta5

      Kohtuus kaikessa myös vitamiinien käytössä. Vesiliukoiset vitamiinit (osittain) huuhtoutuvat ruuansulatuskanavassa tapahtuvan prosessin mukana ulos. Rasvaliukoisilla vitamiineilla asia on toinen, ne varastoituvat elimistöön ja liiallinen käyttö aiheuttaa pahojakin ongelmia. Jos vitamiinipillereitä syö harkitsemattomasti ne saattavat aiheuttaa elimistössä vaarallisia tilanteita joten harkintaa hyvät kanssakulkijat.
      On ehdottomasti noudatettava ohjeita.

      Jos on rahaa liikaa niin kaupathan siinä rikastuvat ajattelemattomien ostajien kustannuksella. Myyjien tehtävänä on saada myydyksi tuotteita ja ostajan tehtävänä harkinta onko ostokseni asiallinen. Mitä suuhun laitetaan se on jokaisen omalla vastuulla.

      Kaytän vain joko Orionin vitamiini- tai vitamiini poretabletteja satunnaisesti, joko-tai vain yksi tabl/vrk. Kummassakin on kaikki tarvittava yhdessä tabletissa.

      Joskus on ihan ääliö olo laiskottaa, väsyttää, nälättää, otan yhden poretabletin joka virkistää ja syön kunnon aterian. Tuo mainitsemani olotila aiheutuu väärästä laihdutus systeemistä. Tilanne ei ole todellakaan suositeltava.

      Esim. Viagra aktivoi verenkiertoa, saattaa huomata miehellä on naamakin punanen kuin intiaaneilla ja päätä särkee, ei ole aktin jälkeen kiva olotila. Tämä esimerkkinä, joka tabletilla joka suuhun laitetaan voi olla sivuvaikutus efekti, siispä harkintaa.

      II-lin viesti selkiyttää vitamiinien käyttöä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      264
      16953
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5458
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2581
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2058
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1762
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      996
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      952
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      880
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      44
      880
    Aihe