Onko kenellekään kokemusta trampoliineistä noin yleensäkkin..? Ja onko tietoa mitä trampoliini "muokkaa" ja mitä muuta hyötyä hyppimisestä on? Kun trampoliini nyt tuli hankittua niin ajattelin jos koko kesän hyppisi niin pääsisikö tiukempaan kuntoon? Kun ylimääräistä on talven aikana kertynyt paljonkin jo jalkoihin. ;)
Kiitos vastanneille!
Trampoliineistä
5
1053
Vastaukset
- -89-
hyppimään trampoliinilla! mis asut? ;)
- TrampoliininOmistaja
Enpä tiiä,kun oon ollu siinä uskossa ettei se auta mitään...oon ite hyppiny 3 vuoden ajan joka kesä usein jättitrampoliinilla,ei ole kiinteyttänyt,läskit ovat vain lisääntyneet xD Joten en usko että se mitään "muokkaa" mutta onpahan hauskaa tekemistä :D
- Joku Vain
Trampoliini auttaa etenkin kunnon nostamisessa yms., mikäli elämäntavat on oikeat. Jos vain ihan huvikseen, eikä tosissaan hyppii 10 min ja sit lähtee pois, ei se autakkaan. Ja sekin vielä, että muistaa jättää ne sipsit ja karkit pois. Kerran viikossa yksi karkkipäivä ja yrittää välttää sitä iltasyömistä(iltakahdeksan jälkeen). Ja myös muistaa kuluttaa enemmän kuin syö.
- jupse
Eiköhän tuossa ainakin kunto kasva, ja olen lukenut että trampoliinilla pomppiminen on esimerkiksi paljon hyödyllisempää kuin kävely.. :) Kai siinäkin samalla lailla kalorit rapisee kun muussaki liikkumisessa.. :D
- Tare
Se kehittää jalka lihaksia, kuten huomaat hyppimen ottaa koville, jokainen ponnistus vaatii 3 kertaisen voiman jotta lentäisit korkeammalle.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26316822Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235414- 1152560
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152036Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361755Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111986- 59948
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto30861Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?43856