kuinka pian Red Ris

no herranpieksut eikö kukaan tällä palstalla ole muka käyttänyt punaista riisiä?

Olen nyt syönyt punariisiä (Beni Koji vihreä)kohta kaksi kuukautta ja ensi viikolla menen kokeisiin. Katsotaan mitä sieltä tuleman pitää. Kerron sitten kun saan tulokset. Punariisin lisäksi olen syönyt E-EPAa 2 g ja Karsoniinia 800 mg.

Söin yli 3kk Red rize Q10,omegaa ja ruokavaliota oon noudattanu,mut ei vaan laske kolesteroliarvot.Sama 7.2 ku 1/2vuotta sitten ,et sit alkaa lääkitys kuukauden päästä ilmeisesti.Että oon pettynyt !Kun ei arvot alene vaik mitä tekis ni ei...

Keväällä mitattiin kolesteroli 6,1 josta huonoa oli 4.1. Aiemminkin ollut viiden päälle kok kol.
Kahdeksan( 8 ) päivän tiukka dieetti, ei makkaroita,hampurilaisaterioita,munkkeja,pitsoja, mitään mössöjä, ei karkkeja, kermakastikkeita, jäätelöjä ym.
Söin aamuisin kaurapuuroa, rasvattomalla maidolla tai rasvattomalla jogurtilla ( ei lisättyä suolaa eikä sokeria ), jälkiuunileipää, kalkkunaleikettä ja päivisin & iltaisin omenia, salaatteja ( ei kastikkeita ), lohikalaa, kanaa, vihanneksia, kasviksia, (ei perunaa), tonnikalaa,raejuustoa, paprikaa, rasvatonta maitoa ja piimää ja vettä.. eli tosi "kevyttä sapuskaa". Lisäksi kalaöljykapseli ( 3 kpl ohjeen mukaan/pvä, joku omega 3 muistelen), punaista riisiä ( vihreä pakkaus luon.tkaupasta, tablettimuodossa ohjeen mukaan 2-4 / pvä) sekä benecol-juoma (pikkupullo/pvä), lisäksi benecol-margariinia leivälle.

8 päivää tätä rataa ja kokeisiin. Tulos kok kol 3.2 ja huono 1.5 !

Hoitaja ja lääkäri ihmetteli, samoin minä. Tilannetta seurataan ja katsotaan mitä tapahtuu, kun alan pikkuisen taas makkaraakin mutustaa.
Jatkan benecolin ja ilmeisesti kalaöljyn ja punaisen riisinkin syömistä.
Olen mies 45-v 180 / 85 kg.

Tilanteet on varmaankin yksilölliset, mutta näin kävi mulle. Toki dietti oli melko tiukka, en juurikaan lipsunut, mutta ei ollut aikakaan pitkä.

Mulla oli myös kolesterolit koholla (6,8).En halunnut rueta syömään kolesteroli lääkkeitä ja päätin ensin kokeilla Beni Koji- punaista riisiä. Söin 4 kk, 3 tabl./pvä. Kävin vastikään uusissa mittauksissa ja arvot oli nyt kokonaiskol. 3,9, HDL 1,65 ja LDL 1,90. Olin tosi onnessaan. Syön yhä edelleen 1 tabl./pvä ja joskus en ota sitäkään, mutta pois en jätä kokonaan.

Minä olen syönyt nyt Red rizeä kolmatta vuotta. Lähtökolestroliarvo oli 5.3 ja parin kuukauden päästä punariisin aloittamisen jälkeen kokonaiskolestroli alentunut 4.6:een. Hyvän kolestrolin arvo noussut ja paha laskenut , samoin triglys. Kyseinen tuote on esim. Saksassa vaikeasti saatavilla, koska Saksan lääketeollisuus on niin vahva ja ovat siellä huomanneet punariisin tehokkuuden.
Itselläni on vahva sukurasitus korkeaan kolestroliin ja olen tosi tyytyväinen, että olen löytänyt tuotteen, joka pitää kolestrolini hyvänä enkä tavitse siirtyä lääkkeisiin. Punariisissä on samoja statiineja kuin kolestrolilääkkeissä, mutta luonnollisessa muodossa.
Olen suositellut kaikille tutuille ja ystävilleni punariisiä ja eräskin korkean kolestrolin kanssa paininut sai vihdoin apua ongelmaansa; hänellä laski kahdessa kuukaudessa sinnikkäästi yli 7:ssä pysynyt kolestroli alle 5:een.
Itse en tehnyt muita elintapamuutoksia silloin kun aloin sitä syömään, joten kolestrolinlasku oli täysin punariisin ansiosta.
Ja olen iältänikin jo 47 vuotias, jolloin kolestroli alkaa nousemaan jo iän myötä.
Punariisistä on maailmalla jo tutkimustuloksiakin ja saatu vain myönteisiä tuloksia. Itse aion popsia punariisiä hamaan loppuuni asti.
Vaikka en ole mikään "vaihtoehtoihin" humahtanut, niin olen muutenkin alkanut kiinnostua esim. vitamiinien vaikutuksesta terveyteen. Esim. D-vitamiinin puutteen vaikutus erilaisiin sairauksiin esim. sydäntauteihin ja syöpään on todettu lukuisin suomalaisinkin tutkimuksin olevan totta. Joten D-vitamiini kuuluu myös nykyään lisäravinteisiini; sitähän emme saa tarpeeksi ravinnosta ja kun tuo aurinkokin paistaa suhteellisen lyhyen aikaa niin hyvin täällä pohjoisessa, niin D-vitamiinin puutos on kaikilla pohjoismaalaisilla suuri.