on laskenut yhellä tähtipelaajallani 5viikossa 8---->2
miksi..onko mitään syytä mitä teen väärin..normaali yks peli kaverille per viikko..
miksi..onko mitään syytä mitä teen väärin..normaali yks peli kaverille per viikko..
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
en tiä mutta tietenki se voi riippuu myös siitä millä prosentilla harjoittelet.
Huono tuuri... Vähän sama kun laittaa pajatsoon 4 kolikkoa ja millään ei tuu...
kuntohan pelaajilla tulee ja menee, eli toisilla on laskussa ja toisilla nousussa. erinomaiseen noustuaan vähän aikaa pysyy siellä kunnes alkaa tippumaan..
Kuntoonhan vaikuttaa juuri tuon pelaamisen lisäksi harjoitusintensiteetti ja pelaajan ikä.
Vanhemmilla pelaajilla tippuu nopeammin ja nousee hitaammin kuin nuoremmilla.
Yleiskunto treeni voi joskus auttaa, eli antaa ns syklin pelaajien kunnolle lähteä nousuun.
Itse harrastan tätä kerran pari kaudessa, yleensä se kannattaa tehdä vaikeaa ottelua edeltävällä viikolla.
Eli vastaus kysymykseesi, tusin olet tehnyt mitään väärin.
Eikös noiden edellämainittujen lisäksi myös valmentajan valmennustaito sekä apuvalmentajien määrä vaikuta kuntoon?
Se suunta mihin kunto alkaa kehittymään arvotaan joka perjantai. Muistaakseni 1/3 joukkueen pelaajista arvotaan uusi ns. taustakunto, jota kohti kunnot lähtee kehittymään ja joka perjantai ne päivittyy. Nuo harjoitusintensiteetti, pelaaminen, ikä jne...vaikuttaa siihen kuinka nopeasti kunto kehittyy kohti taustakuntoa. Eli jollain pelaajalla voi esim. olla koko kauden erinomainen taustakunto jos arvonta ei osu pelaajan kohdalle. Eli hyvällä tsäkällä on osuutta asiaan.
...kun mulla oli vastaavaa tapahtumassa, niin lepuutin sitä yhen sarjapelin ja peluutin harjoitusmatsissa. Kyllä se siitä sitten nousi.
Eli lepuuta pelaajaa, jos muut keinot ei tepsi.