Väsymys

Kertokaapas mulle, mistä tää ainanen väsymys johtuu. Haukottelen koko päivän ja töistä, kun pääsen kotiin voisin vaan nukkua. Yritän kuitenkin pitää päivärytmini suht säännöllisenä, syödä säännöllisesti ja terveellisesti, liikkua tunnin pari päivässä ja nukkua kahdeksan tuntia yössä. Mutta ei tunnu riittävän, aina vaan väsyttää eikä töissäkään viittis tehdä mitään.
3800
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Olisko sulla hemoglobiiniarvot alhaalla? Jos on, niin kannattais ottaa ainakin alkuun purkillinen vitamiinia, ja katsoa tilannetta sen jälkeen uudelleen.

Äänestä

googlaa haku sanoilla krooninen väsymysoireyhtymä. Sullahan voi olla se.

Äänestä

Käy mittauttamassa Hb, rautaa jos on alhaalla. Jos olet kasvissyöjä B12. Foolihapon riittämätön saanti väsyttää myös. Kilpirauhasen vajaatoiminta? Sokeritasapaino?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


NetTa kirjoitti:

Kertokaapas mulle, mistä tää ainanen väsymys johtuu. Haukottelen koko päivän ja töistä, kun pääsen kotiin voisin vaan nukkua. Yritän kuitenkin pitää päivärytmini suht säännöllisenä, syödä säännöllisesti ja terveellisesti, liikkua tunnin pari päivässä ja nukkua kahdeksan tuntia yössä. Mutta ei tunnu riittävän, aina vaan väsyttää eikä töissäkään viittis tehdä mitään.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu