Kertokaapas mulle, mistä tää ainanen väsymys johtuu. Haukottelen koko päivän ja töistä, kun pääsen kotiin voisin vaan nukkua. Yritän kuitenkin pitää päivärytmini suht säännöllisenä, syödä säännöllisesti ja terveellisesti, liikkua tunnin pari päivässä ja nukkua kahdeksan tuntia yössä. Mutta ei tunnu riittävän, aina vaan väsyttää eikä töissäkään viittis tehdä mitään.
Väsymys
NetTa
3800
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olisko sulla hemoglobiiniarvot alhaalla? Jos on, niin kannattais ottaa ainakin alkuun purkillinen vitamiinia, ja katsoa tilannetta sen jälkeen uudelleen.
googlaa haku sanoilla krooninen väsymysoireyhtymä. Sullahan voi olla se.
Käy mittauttamassa Hb, rautaa jos on alhaalla. Jos olet kasvissyöjä B12. Foolihapon riittämätön saanti väsyttää myös. Kilpirauhasen vajaatoiminta? Sokeritasapaino?