Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Väsymys

    Hei! Olen lukion viimeiselle menevä opiskelija ja tarvitsisin neuvoja millaisen vitamiinitabletin nauttiminen piristäisi läpi pimeän talven? C-vitamiini parasta? Minkä merkkistä?
    1449
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    D-vitamiini piristää mieltä varsinkin pimeänä vuodenaikana. Paras lähde sen saamiseen on varmaankin kalanmaksaöljy (jos ei oteta auringonvaloa huomioon). Siitä saa samalla luonnollisessa muodossa Omega-3 rasvahappoja, A ja E-vitamiinia. Sopiva annos on 1 rkl/vrk.

    Samalla voisit kokeilla ottaa C-vitamiinia 500 mg-2 g/vrk. Solgarilla taitaa olla laadukkaimmat valmisteet, mutta vähän hintavammatkin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    joojoojoops kirjoitti:

    Hei! Olen lukion viimeiselle menevä opiskelija ja tarvitsisin neuvoja millaisen vitamiinitabletin nauttiminen piristäisi läpi pimeän talven? C-vitamiini parasta? Minkä merkkistä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu