Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pallohieronta

    Miten toteutetaan pallohieronta/rentoutus? Eli mitä siinä tehdään?
    21238
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Heitetään niin kauan, että selkä on ihan punainen ja sitten lopuksi muutama takaraivoon niin taju karkaa jolloin tulee se rentoutumisen vaihe. Jälkisärkyä ilmenee usein ja turvotusta, mutta olo on kuin pilvillä leijailis. Kannattaa ottaa kokohierontana.

    Äänestä

    rauhallista musiikkia soimaan, pyörittelet pallolla toisen selkää hänen maatessa mahallaan. aloita yläselästä, kierrä koko keho ja kaikki raajat hitaasti läpi. kannattaa käyttää nystyrä palloa jos löytyy :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tytteli1234 kirjoitti:

    Miten toteutetaan pallohieronta/rentoutus? Eli mitä siinä tehdään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu