Oon 14 ja menkat on ollu jo vähän yli vuoden. Aika tasan viikko ennen kuukautisia alko tulee alapäästä jotain ruskeeta, ja ne kesti kuukautisiin asti. Johtuuko se alapään huonosta hygieniasta, koska taittelen ensin WC-paperia häpyhuulien väliin ja side on vielä varmuuden vuoksi. Paperin tietty vaihdan about 1-2 kertaa päivässä, riippuen vuodon määrästä. Alapää on hieman arka emättimen suulta. Toivottavasti vastailette!
Ja aurinkoista kesää kaikille!
Ja aurinkoista kesää kaikille!
Vastaukset 3
Vanhimmat
on ihan normaali kuukautisiin liittyvä asia. Toisilla sitä tulee enemmän ja toisilla vähemmän ennen kuukautisia. Ei ole kyse huonosta hygieniasta. Alapesut pelkällä vedellä aamuin illoin riittävät hyvin hygienian hoitoon. Saippua voi kuivattaa limakalvoja liikaa. Kuukautisten aikana voi suihkutella useamminkin, että olo tuntuu raikkaalta.
Se ruskea vuoto on sitä, mitä kutsutaan tuhruvuodoksi ;). Sitä tulee tosiaan kaikilla ennen menkkojen alkua, yleensä kuitenkin kai vähemmän aikaa kuin viikko. Tuhruiluun voi vaikuttaa mahdollisesti ruokavaliolla, c-vitamiinilla, muilla vitamiineilla tms joskus. En nyt muista tarkemmin, miten vitamiinien puutos tai ruokavalio vaikuttaa. Kokeile, josko c- ja b-vitamiinipillerit tms auttaisivat. Olipa epämääräisesti sanottu :D. Jopa rasvoissa, shampoissa ym. kosmetiikassa olevat estrogeeneja matkivat säilöntäaineet (parabeenit) voivat vaikuttaa. Olen kuullut, että säilöntäaineettomien kosmetikkatuotteiden käyttö on vaikuttanut positiivisesti kuukautisiin. Itsellä monen päivän tuhruvuoto lakkasi, kun siirryin säilöntäaineettomiin rasvoihin. Saattoi kyllä olla vain sattumaa, kun ko. aineita kuitenkin on vain vähän rasvoissa.
Emättimen suun kipeytymiseen menkkojen aikaan auttaa varmaan, kun et laita sinne vessapaperia, se ärsyttää mekaanisesti ja myös sen valkaisuaineet ym. kemikaalit voivat ärsyttää kun se on pitkään kosketuksissa limakalvoihin. Jos ilman vessapaperia on limainen olo, heivaa siteet ja kokeile sisäistä suojaa (tamponi tai kuukuppi), joka ei tunnu ollenkaan.
Taisitkin tarkoittaa, että pidät sitä paperia, kun odotat kuukautisia. No silloin ei voi kyllä tamponia pitää, joten vedän neuvoni takaisin. Eikö pikkuhousunsuoja aja saman asian? Toisaalta myös kuppia voi pitää varmuuden vuoksi, koska se ei kuivata.