Rasvaprosentti

Miten rasvaprosentin voi mitata?
4499
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

joissakin kuntosaleilla..

Äänestä

Mun mielestä se mitataan lääkärillä tai ehkä kuntosaleilla pistämällä sellainen neula esim.selkään.Joka ruumiinosasta mitataan eri rasvaprosentti.

Äänestä

Rasva%-pihdit ovat yleisimmät ja myöskin luotettavimmat. Pihdeillä vedetään ensin ihoa sopivankokoiselle makkaralle ja sitten mitataan sen paksuus. On olemassa myös sähköisiä mittareita, mutta ne antavat vähän heitteleviä tuloksia.

Itse en tiedä mittauskohdista kuin kaksi: kyljestä rintalihaksen (/rinnan) alapuolelta sekä ihan mahan kumpukohdasta. Mahan kohtaan rasva kertyy kaikista helpoimmin joten mikäli siinä on pieni %, niin turha sitä on muualta mittailla.

Äänestä
  • Näinhän se tapahtuu... Yleisin ja helpoin taitaa olla juuri tuo "makkaroiden" paksuuksien mittaus. Mittauskohtia on muistaakseni useitakin, mutta en niitä kunnolla muista muita kuin juuri rinnan alapuolelta ja vuötäröltä joten en ala muita arvailemaan.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


?... kirjoitti:

Miten rasvaprosentin voi mitata?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu