Auttaako trampoliinillä hyppely (sisällä oleva, pieni)kunnon kohottamiseen? Siis kyllä uskon, että auttaa, mutta vaikuttaako se vaan jalkoihin vai koko kehoon? Kuinka pitkään täytyy hyppiä päivässä, että saisi tuloksia?
Trampoliinistä
-_-
3732
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
10min trampoliinillä hyppely vastaa 30min juoksulenkkiä. Kai se jalkoihin auttaa, kun nuo menee aina kipeeks.
saatana älä nyt sisällä nysvää, nyt on kesä mee lenkkille kynäniska...
.. Kuules, menisin oikein mielelläni ulos, ja olenkin siellä usein. Mutta, kai ihminen joskus sisällä on? Ja tuo lenkkeily ei ole mun juttu. Liian tylsää. Pitää olla enemmän liikettä.