Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    läskejä lesboja?

    lankut on yäk! aidot naiset hakusessa...
    71680
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Viskilätty.

    Äänestä

    • inhottavia ja asiattomia vastauksia...Mutta täytyy kyllä sanoa, et läski on aika halventava sana. Isokokoinen voi olla olematta läski. Lihavakin on miellyttävämpi sana, jos tukevaa haetaan...

      Äänestä

    että todellinen ylipainoisuus on terveysriski. Diabetes uhkaa aikuisikäisiä lievästikin ylipainoisia. Keskivartalolle, vatsaan, rintoihin ja lantiolle kertynyt rehevyys voi olla mielestäsi pehmeyttä ja pyöreyttä mutta hänelle, joka näitä muotoja kantaa ne ovat kiloittain vaara sairastua diabetekseen. Sen myötä seuraa monia muita vaikeuksia, mm. verenkierron vaikeutumista alaraajoissa, iho-ongelmia, liikunnan vaikeutumista. Liikuntaa tulisi olla runsaasti, mutta ylipainoiselle se voi olla todella hankalaa.
    Myös verenpaine ja sen myötä sydän- ja verisuonisairaudet uhkaavat runsasmuotoisia.
    Ylipainoisen pitäisi pystyä lisäämään liikunnan määrää energian saannin ja kulutuksen tasapainottamiseksi ja sairauksien välttämiseksi, mutta siitä voi seurata tuki- ja liikuntaelinten vaivoja, nivelten kulumista, selkäoireita. Riittävän liikunnan aloittaminen voi olla ylivoimaista sen rasittavuuden ja väsyttävyyden vuoksi.

    Äänestä

    • Tota menoa joutuu omaishoitajaksi.

      Äänestä

    Painoa tällähetkellä 70 kg, lokakuun alussa kisoissa tarkoitus painaa n. 55 - 56 kg.
    Myönnän päästäneeni itseeni hieman liikaa massaa.

    Äänestä

    • kun treenaat kisoja varten ja mikä normaalisti. Mitä erityisesti vältät ja mitä erityisesti syöt paljon?

      Äänestä

    • ruokavaliosi on kirjoitti:

      kun treenaat kisoja varten ja mikä normaalisti. Mitä erityisesti vältät ja mitä erityisesti syöt paljon?

      laitan tähän linkin, koska en jaksa ruveta selittämään syömisiäni enkä kaloreitani.
      http://www.marjokrishi.com/ruokavalio.html

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kaivataan,.... kirjoitti:

    lankut on yäk! aidot naiset hakusessa...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu