Onko kokemusta,liityen nivelkipuihin,jotka ovat ilmiselvästi yhteydessä kuukautiskiertoon ja alkaviin vaihdevuosiin.
BIO- GLUCOSAMINE tapletteja
45v kipuilija
23970
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
vaihtareissa, ihan vähäsen sormista tai muusta ja nyt kuulkaa sisaret, nyt juuri silloin on viimeinen hetki aloittaa liikunta, todellakin !
Ei kun menoksi ja kovaa, siitä ne helpottavat, samoin kaikki muukin oireilu, kuten verenkierto, ylipainovaara, masennus, väsymys jne.
ja mitä vähemmän syö, sen parempi, sillä iän mukana myös aineenvaihdunta on hidastunut ja isot ateriat ovat "kuolemaks", alkoholista puhumattakaan ja tupakkia edes mainitsemasta !
Niin nivelistä alkoi minullakin ja yöllisistä pakotuksista käsivarsissa ja lonkissa. Enkä tajunnut mikä minulla on. Liikunta on hyvä, vaikka vähän kerrallaan, mutta iltaisin on niin mieletön nälkä että uni ei tule jos ei mitään syö ja sitten se repeää taas mässäilyksi ja aamulla on turvonnut olo. Kuinka saan sen ilta-annoksen pidettyä pienenä?? Kokeilin hormoonihoitoa, mutta lihoin vähässä ajassa kiloja. En anna periksi liikalihavuudelle!!