tiedä nyt sitten kuuluuko juuri tälle palstalle, mutta jokatapauksessa, minulla on ollut nyt jo jonkin aikaa ihme nykimistä melkein kaikissa lihaksissa, semmoista kuin ns. elohiiri silmässä, elikkä pientä väpätystä, paetsi se on aika isoa, eniten pohkeissa ja käsivarsissa. Väpätykset ilmoittelee itsestään aina levossa. Ei kehtais lääkäriinkään etohomman kanssa mennä, kun ei varsinaisesti koske mihinkään tai muuta sellaista, paremminkin on vain kiusallista, etenkin kun nyt kesällä on t-paitaa ja muuta sellaista päällä niin nuo käsivarsien nykimiset etenkin näkyy ihan reilusti. Muutkin lihakset tuota tekee, esim. vatsa, selkä ja melkein jokapaikka, tuntuu perin inhalta kun itsekseen hytkyy jokapaikka. Että onko kellään muulla moista ollut, ja johtuuko vaan jostain lihasjumeista tms. vaiko onko jotain "puutostautia, heh". Outojuttu kuitenkin. Niin muuten liikunta tai muissa elintavoissa ei pljon muutoksia ole ollut, vähän kevyemmin olen yrittänyt syödä, mutta muuta ei (elikkäs liikuntaa ei paljon ole). Pitäisi varmaan hierojalle mennä, josko hypistelemällä selviäisi onko jumi, vai mikä.
Tällainen
homma
61453
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
oli samanlaista julmettua nykinää joka puolella jopa persauksissa sisällä nyki pakaroihin. samalla tuikki muniin ns tunteella. kävin laittamassa muutaman kerran ton si nivelen paikoilleen ja aloitin fysioterapeutin kanssa tehdyt voimistelut sekä kirolta saamani taivutukset en tiedä mistä asia kiikasti mutta nyt suht hyvä olo.
seuraavaa reseptiä, normaalin rkl:n lisäksi (päivittäin ->);
Parsakaalia/tummanvihreää lehtisalaattia, tumma riisi/täysjyväriisi, 1 porkkana/pvä ja pari perunaa (mieluiten kuorineen)
jotta voitaisiin sulkea pois vakavammat sairaudet.
Suosittelee kenties neurologisiin tutkimuksiin (joskus), koska tk-lääkärin kapasiteetti ei riitä diagnoosiin, sitä ennen voi olla arvauskierre edessä, lääkkeineen (down)!? Lihaksen nykiminen ei vielä ns. hälyttävää; onhan sitä lähes jokaisella, joskus/jossain vaiheessa!
Lue edellinen viestini!
Koska nykiminen on tilapäistä (=ei ole ollut aina) se voi hyvin johtua kivennäisaineitten epätasapainosta tai vajauksesta, erityisesti magnesiumin osalta. Lämpimillä ilmoilla tämä korostuu hikoilun myötä. Epätasapaino voi johtua nestevajauksesta, mutta pitää muistaa että pelkkä vesi ei korvaa suoloja. Ostapa huvikseen magnesiumia tai syö pari banaania päivässä. Ruisleipää kannattaa syödä aina ennemmin kuin vaaleaa. Kahvia ja muita diureetteja pitää käyttää kohtuudella.
Itsellänikin erityisesti pohkeet ja hauikset on herkkiä nykimään ja pahimmillaan "vetämään suonella" jos ei pidä huolta nesteistä ja suoloista.
olla vaikka mahdollista, etenkin kun olen nyt yritellyt syödä kevyemmin, niin tietty sitten vähemmän suolaistakin ja vettä on tullut litkittyä runsaasti.