VIHDOIN LöYTYY OHJEET JOILLA PääSTääN KESäKUNTOON...
Laita tämä eteenpäin ainakin yhdelle henkilölle tunnin sisällä, niin pysyt sutjakkana viisi tuntia ennen seuraavaa ruokailua.
DIEETTIOHJEET:
1. Jos syöt jotakin, eikä kukaan näe, siinä ei ole kaloreita.
2. Jos juot kevytlimsan ja syöt suklaapatukan, kevytlimsa mitätöi suklaapatukan kalorit.
3. Jos syöt toisen henkilön kanssa etkä syö enempää kuin hän, kaloreita ei lasketa.
4. Lisäkkeeksi syödyn ruoan kaloreita ei milloinkaan lasketa, esim. kaakao ja juustokakku.
5. Jos lihotat ihmiset ympäriltäsi, näytät itse hoikemmalta.
6. Elokuviin liittyvät ruuat, kuten popcorn ja perunalastut, eivät lihota, koska ne ovat osa elokuvaelämystä eivätkä ravintoa.
7. Keksin, munkin, tms. puolikkaissa ei ole kaloreita. Puolittaminen saa kalorit valumaan ulos.
8. Jos valmistat ruokaa, ei välineistä nuolluissa aineissa ole kaloreita.
9. Samanvärisissä ruoissa on sama määrä kaloreita, esim. pinaatti ja päärynäjäätelö, herkkusienet ja vaniljajäätelö. HUOMAA!Suklaa on universaali väri ja siksi sopii yhteen minkä tahansa muun värin kanssa.
10. Kylmissä ruoissa ei ole kaloreita, koska kalorit ovat lämmön yksiköitä (esim. pakastetut piiraat, jäätelö, hyvin temperoidut juomat, erityisesti jääpalalliset). Ulko-olosuhteissa alle 25 asteen lämpötilassa mikä tahansa nautittava lasketaan kylmäksi, esim. hiillostettu makkara ja vohveli kermahillolla.
Ketjukirjeen dieettiohje
6
405
Vastaukset
- Pirre*
, olipa hyvä - kiitos makeista (kalorittomista) nauruista :))
- ikuinen laihduttaja
Kiitos, tämä on kiva, laitetaan eteenpäin!
- Läski-Leevi
että meistä lihavista on teille laihoille nauramista. Jätte kiva, naurakaa oikein olemattomien mahojenne pohjista, senhän te osaatte.
maistu, jos mahakin hytkyy?
Itselleen nauraminen maistuu kaikesta parhaalle, kokeile vaikka. ;))))- pohojalaanen
optimisti-orvokki kirjoitti:
maistu, jos mahakin hytkyy?
Itselleen nauraminen maistuu kaikesta parhaalle, kokeile vaikka. ;))))Pois tiältä, mahaa tuarahan!
- kaskisara
Tämä pelasti tämän kesän, ja ehkä seuraavankin. Lähdenkin tästä grillaamaan, kun tuo sade lakkaa! Ja mansikkakakun kermavaahdolla olen tehnyt jo! Eikun nauttimaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?1446262Kalajoen hukkuneet pojat olivat tummaihoisia
Jälleen kerran, hukkuneet tai heikon uimataidon vuoksi vaaraan joutuneet olivat muita kuin suomalaisia. Turha viisastell1933904PoIiisi jahtasi mopopojan hengiltä
Toivottavasti on s i n i v u o k k o nyt ylpeä itsestään, kun ajatti teinin päin lyhtypylvästä. https://w4812761- 312751
- 2012365
- 1852043
Emme voi elää velaksi, sanoi Riikka
Valtionvelan odotetaan nousevan 86,3 prosenttiin bruttokansantuotteesta vielä kuluvan vuoden aikana. https://www.iltale1371498- 581324
Et halua kohdata niitä tunteita ja asioita, joita minä herätän sisälläsi
Vastustelet. Yrität esittää, että kaikki on hyvin. Leikit perhettä.371294Minkä asian haluaisit muuttaa kaivatussasi?
Mikä kaivattusi luonteessa tai ulkonäössä ärsyttää sua?891074