Oletko käyttänyt lesitiiniä laskemaan kolesterolia? Onko auttanut?
Minulla kol oli 8 ja olen aloittanut lesitiinikuurin. Syksyllä kontrolli, jolloin nädään oliko mitään apua. Mut ois kiva tietää onko kukaan muu onnistunut?
Minulla kol oli 8 ja olen aloittanut lesitiinikuurin. Syksyllä kontrolli, jolloin nädään oliko mitään apua. Mut ois kiva tietää onko kukaan muu onnistunut?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olin koehenkilönä tri Tolosen tutkimuksessa 1980-luvulla IBM:ssä, jossa annettin ruokalusikallinen päivässä lesitiinirakeita henkilöille, joiden kolesteroli oli kohonnut (yli 6,5). Minullakin oli ensin 8,3, mutta se aleni 6 viikossa noin 30 %. En ole ruvennut syömään synteettisiä lääkkeitä, vaikka niitä on suositeltu. Minusta luonnonmukainen konsti on terveellisempi.
Kiitos viestistäsi. Kerron syksyllä miten minulle kävi. Otan kolme kertaa päivässä yhden teelusikallisen.
kauraryynien ja kaurapuuron syönti vaikuttaa? Monet sanovat pitävänsä painonsakin kurissa syömällä kaurapuuroa. Mahtaiskohan sitoa rasvaa?