tätä aihetta on jankattu ikuisuuden enkä haluu sekottuu massaan mut jossain on pakko puhua.. ku vihaan vartaloani niin varmasti moni muukin.. mut ongelma on se etten vaan pysty ohittaa karkki osastoa ostamatta jotain!!!! haluun laihtua mut en pysty ei oo tarpeeks itse kuria! no ensiksi kerron ettette käske mua lähtee lenkille et mul on harrastus jota on joka ikinen päivä! ja sen lisäks teen lihaksia! et urheilua on ainaki tarpeeks ja kaikki muu on hyvin vartalossani paitsi maha!!!!!!! vatsalihaksia on mut siin on niin iso pömppis et näytän suoraan sanottuna RASKAANA OLELVALTA NAISELTA!!!!!!!!! miten saan itsekuria.. oon yrittäny jo pariin kertaan ostaa dietorellea mut sen lisäks ostan aina suklaata yms!!!! eiih! helvetti sen jälkeen lyön päätä seinään onkohan joku vialla.. heh! okei en syö aamulla syön koulussa.. meen harkkoihin syön illalla kotona mut evääks ostan karkkia!!!! tms.!! helvetin helvetti.. lopetan nyt mut toivon saavani jotain kommenttia..pliis
ITSEKURIA!!!!!!!!!!
hulluko?
2333
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Älä jätä aamupalaa väliin, äläkä muitakaan aterioita, syöt kolmesti päivässä kunnolla ja yhen kunnon välipalan (ruisleipää ja hedelmiä, ei mitään pullamössöä/karkkia) niin eiköhän helpota... niin ja sitten esim. lenkille, uimaan tai hiihtämään
niinkuin tuo edellinen kirjoitti niin syö kunnon ateriat joka päivä äläkä jätä väliin!
Usein saattaa iskeä niin kauhea himo johonkin niinkuin esim.karkkiin ja se voi yksinkertaisesti johtua siitä että sulla voi olla jokin vitamiinin puutos, että terveelliset kotiruuat kehiin!
Siitä pömppömahasta, en tiä sun ikääsi, mutta olisko vielä lapsen pyöreyttä....?
Noh kuhan teet niitä vatsalihas harjoitteluita ja jätät turhat sokerit ja suolat niin eiköhän se vattakin voi hyvin,vaikka olisi minkä näköinen, mutta ainakin terve!