Voiko pohjelihaksien kireys aiheuttaa jalkoihin puutumisen tunnetta?
Oli noin kaksi päivää toisessa jalassa pohkeessa kipua, tuntu eniten kun jalkaa piti suorana, helpotti kun laitto vähän koukkuun. Kipu alko hellittämään alle kahdessa päivässä, eikä edes koko sitäkään aikaa, mutta sitten alko semmonen pieni puutumisen tunne molemmissa jaloissa jostain polvesta alaspäin. Nyt sitä esiintyy aina välillä, esim. äskön oli viikko että ei mitään, mutta nyt taas ollut eilisestä asti.
Venyttely auttaa ainakin hetkellisesti ja nyt kun on ollut myös särkyä niin Voltaren emulgel autto siihen. Hierojalla käyn säännöllisesti selkä-niska hieronnassa, kerran kävin kokovartalohieronnassa ja hieroja sanoi että juuri sen jalan pohjelihas oli normaalia kireempänä. Aiheuttaako korkokengillä kävely tämmöstä vaivaa/kireyttä?
Oli noin kaksi päivää toisessa jalassa pohkeessa kipua, tuntu eniten kun jalkaa piti suorana, helpotti kun laitto vähän koukkuun. Kipu alko hellittämään alle kahdessa päivässä, eikä edes koko sitäkään aikaa, mutta sitten alko semmonen pieni puutumisen tunne molemmissa jaloissa jostain polvesta alaspäin. Nyt sitä esiintyy aina välillä, esim. äskön oli viikko että ei mitään, mutta nyt taas ollut eilisestä asti.
Venyttely auttaa ainakin hetkellisesti ja nyt kun on ollut myös särkyä niin Voltaren emulgel autto siihen. Hierojalla käyn säännöllisesti selkä-niska hieronnassa, kerran kävin kokovartalohieronnassa ja hieroja sanoi että juuri sen jalan pohjelihas oli normaalia kireempänä. Aiheuttaako korkokengillä kävely tämmöstä vaivaa/kireyttä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllä saattaa osa olla myös korkkarien syytä,
Olen huomannut, että pitkäaikainen kayttö
saattaa akilleksen seudulle tuoda kireyden toisille. Pohkeen lihakset tulevat "kahden nivelen yli "polvi/nilkka, jalan normaali asento on hieman erilainen.
Osaava hieroja kyllä saattaa auttaa asiaan.
t. seppo p
koulutettu hieroja/urheiluh./jäsenkorjaaja