Lueppa nää linkit! kasvismargariinit on pelkkää teollisesti valmistettua p****a, joissa ei ole mitään terveellistä jäljellä prosessoinnin jälkeen. Aivan liikaa syöpää aiheuttavia trans-rasvahappoja!
terveellistä on paistaa ruoka kookosöljyllä, johon voi laittaa lirauksen extra-neitsyt oliiviöljyä.
uusien tutkimusten mukaan VOI, siis tavallinen meijerivoi, kookosöly ja extra-neitsyt oliiviöly on ne terveellisimmät rasvat.
näitä tutkimuksia on hirmusesti enkuks jotka olen lukenut läpi. tässä muutama suomenkielinen:
http://www.kotiposti.net/xiikka/_sgt/f10000.htm
http://www.hypnopaleolaihdutus.com/coconut.html
leivänpäällyslevitteen ohje:
50g voita (hiukan pehmenneenä huonenlämmössä)
1/2 dl extra neitsyt öljyä
liraus vettä
sauvasekoittimella sekoitetaan ja jääkaappiin säilytykseen.
terveellistä on paistaa ruoka kookosöljyllä, johon voi laittaa lirauksen extra-neitsyt oliiviöljyä.
uusien tutkimusten mukaan VOI, siis tavallinen meijerivoi, kookosöly ja extra-neitsyt oliiviöly on ne terveellisimmät rasvat.
näitä tutkimuksia on hirmusesti enkuks jotka olen lukenut läpi. tässä muutama suomenkielinen:
http://www.kotiposti.net/xiikka/_sgt/f10000.htm
http://www.hypnopaleolaihdutus.com/coconut.html
leivänpäällyslevitteen ohje:
50g voita (hiukan pehmenneenä huonenlämmössä)
1/2 dl extra neitsyt öljyä
liraus vettä
sauvasekoittimella sekoitetaan ja jääkaappiin säilytykseen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
"joissa ei ole mitään terveellistä jäljellä prosessoinnin jälkeen."
Lähde?
"Aivan liikaa syöpää aiheuttavia trans-rasvahappoja!"
Tietääkseni määrä on miltei olematon. Lähde?
"terveellistä on paistaa ruoka kookosöljyllä,"
Tietääkseni on juuri päinvastoin. Luotettava lähde?
"uusien tutkimusten mukaan VOI, siis tavallinen meijerivoi, kookosöly ja extra-neitsyt oliiviöly on ne terveellisimmät rasvat. "
Linkitätkö näihin mainitsemiisi tutkimuksiin tai kerrotko kenen toimesta ja missä suoritettu?
"näitä tutkimuksia on hirmusesti enkuks jotka olen lukenut läpi."
Linkitä nyt muutama luotettava edes.
"tässä muutama suomenkielinen: "
Siis eikö ole suomeksi mitään kunnollista lähdettä? Antamasi lähteet ovat kaikkea muuta kuin luotettavia.
mutta ei kiinnosta lukea noin surkeilla väreillä toteutettua sivua, liian räikeää.